Найти в Дзене
Диафрагма - источник боли в мышцах! 🫣Что? Болит шея? Плечи не двигаются? Сутулость? Поясница тоже стреляет? А вы давно делали массаж живота? Никогда? Тогда вам - к нам! И срочно! ☝️Дело в том, что эти и многие другие симптомы говорят чаще всего об одной очень важной, но неуловимой для стандартного массажисте вещи. У клиента - спазм диафрагмы! 😤Это дыхательная мышца, которая работает неустанно, обеспечивая человеку полное раскрытие легких. 😶‍🌫️Да-да, легкие сами НЕ двигаются, их двигает именно грудо-брюшная диафрагма. И, о горе, если она спазмировалась. Тогда ее функцию возьмут на себя многочисленные мышцы спины, ребер, шеи, совершенно НЕ предназначенные для дыхания. 🤔Следует уяснить каждому здравомыслящему человеку, что диафрагма - это не только дыхательная мышца, но и главная мышца стресса. Вы давно стрессовали? Вчера? Всегда? И сейчас тоже? Тогда вам точно к нам! Потому что диафрагма, однажды войдя в состояние гипер-тонуса, сама уже не расслабится точно. 🫣А это значит, что ваши шея, спина, поясница могут болеть вечно, ровно до того момента, пока толковый массажист не расслабит вам диафрагму. И , как вы понимаете, делать это надо регулярно! 😶И обязательно - борьба со стрессом у качественного психолога. Эта парочка специалистов смогут поддерживать вас извне в стабильно работоспособном состоянии. 🤓О том, насколько диафрагма важна, мы поговорим обязательно еще. А пока - приходите к нам на массаж, рефлекторный висцеральный массаж, который не только уберет боли, но и расслабит психику, потому что, как известно, в теле человека всё связано со всем. 📻8-931-200-50-20 м. Рыбацкое, Караваевская, 32/2, СК Лидер ht.me/...uki #массаж #спб #рыбацкое #триггер #китайский_массаж #только_руки #мастер_массажа #красота #здоровье #без_боли #без_лекарств #кинезиолог #кинезиология #рейки #суставная_гимнастика #психология #психолог #кинезио_гимнастика #пир #стретчинг #растяжка #группа_здоровья #прострел #боль #спина #позвоночник #поясница #дети #осанка
1 год назад
☝️Богатырское тело требует особого внимания! Сама природа заложила в тела богатырей огромный потенциал. 🟢Но, при некорректной работе мышц, и погрешности в таком теле будут значительно бОльшими. ❗️К богатырям мы относим людей: ✔️высокого роста, ✔️крупного телосложения, ✔️высокого роста с крупным телосложением. 🧐И это не только мужчины ✊Читатели нашего канала уже знают, что малейшая дисфункция приводит со временем к очень серьезным последствиям. 😡Если человек-богатырь пришел на массаж не по доброй воле, не для профилактики, а по уже полученному от тела сигналу, значит - дело плохо. Придется трудиться! 😁Расплетать среднестатистические человеческие тела легче в том плане, что массаж удобнее делать маленькому человеку, чем большому. Руки массажиста испытывают колоссальные нагрузки при работе с богатырями (конечно, если мастер добросовестный). 💯Если для маленького тела, чтобы снять боль, бывает достаточно пары-тройки сеансов, то с богатырями приходится работать длительно, не говоря уже о том, что для них массаж должен стать необходимой формой гигиены, еженедельной и любимой. 📻8-931-200-50-20 м. Рыбацкое, Караваевская, 32/2, СК Лидер t.me/...uki #массаж #спб #рыбацкое #триггер #китайский_массаж #только_руки #мастер_массажа #красота #здоровье #без_боли #без_лекарств #кинезиолог #кинезиология #рейки #суставная_гимнастика #психология #психолог #кинезио_гимнастика #пир #стретчинг #растяжка #группа_здоровья #прострел #боль #спина #позвоночник #поясница #дети #осанка
1 год назад
😱Зараженная триггером мышца не может работать полноценно. Триггер появляется не где попало, а в зонах хронического перенапряжения. 👌Качал-качал спортсмен в зале руки, или копала-копала дачница свой огород, и всё было хорошо до определенного момента. Ровно до того дня, пока в мышце не поселилась она - боль от перегрузок. 🤢 А дальше начинает постепенно приходить в дисбаланс всё тело. Ведь в нашем организме, как известно, всё связано со всем. 😑Итак, механизм "рассыпания тела на неправильно работающие части" такой: 🤕в мышце появляется триггер, 🥊мышца выключается из привычного движения, чтобы не нанести себе непоправимый урон, 😲остальные мышцы, которые помогали делать определенное движение, начали брать на себя повышенную нагрузку, чтобы движение всё-таки было выполнено, 😜со временем мышцы-помогатели (синергисты) начинают от перегрузок точно так же болеть и выключаться. 😳В итоге тело начинает вести себя странно, становится кривым и негибким. И часто бывает так, что в теле ВСЮ! мышечную нагрузку несут, например, надплечья. Тогда на сеансах массажа мы ощущаем жесткость мышц, схожую с вшитыми под кожу кирпичами. Или поясница, или даже стопы! 🥳Представьте, что из-за невнимательного отношения к своему здоровью и бездумной эксплуатации тела в вашей системе останется лишь один регион, который тащит на себе вас целиком! Это настоящая катастрофа для здоровья. И рано или поздно, тело отключится вовсе, через боль и прострелы, через грыжи и другие неприятности, чтобы хоть немного снять нагрузку с единственного оставшегося "рабочим" региона. 😐Что делать? Кинезио-массаж и кинезио-гимнастику. То и другое мы предоставляем для каждого желающего. Это единственная возможность аккуратно вернуть себя в работоспособное состояние. 😲Нельзя восстановить тело резко и моментально. Вы его убивали годами! И единственный ваш выход сейчас - перестроить свой ритм жизни с учётом необходимости заботы о теле. По другому вы получите только боль, обездвиженность, операции и ограничения. 📻8-931-200-50-20 м. Рыбацкое, Караваевская, 32/2, СК Лидер t.me/...uki #массаж #спб #рыбацкое #триггер #китайский_массаж #только_руки #мастер_массажа #красота #здоровье #без_боли #без_лекарств #кинезиолог #кинезиология #рейки #суставная_гимнастика #психология #психолог #кинезио_гимнастика #пир #стретчинг #растяжка #группа_здоровья #прострел #боль #спина #позвоночник #поясница #дети #осанка
1 год назад
Почему болит поясница
😫Почему болит поясница? Причин множество, но все они могут быть разделены на 3 группы: 😖физическая, 🤮биохимическая, 😵‍💫психологическая. 😎 1.Физическая боль, понятно, происходит от того, что человек перегружает те или иные группы мышц, и при этом не обращает внимания на необходимость их восстановления. 🤾‍♂️Как правило, уже к 20 годам практически каждый современный человек узнал, что такое тянущие, ноющие, стреляющие боли в области поясницы. И к этому приводит образ жизни. 🔛Мало кто с молодости понимает необходимость познания принципов работы человеческого тела...
1 год назад
Болит шея - что делать
🤕Болит шея? А знаете ли вы, что чаще всего это лишь конечная точка в длинной цепи компенсаций при некорректно работающих мышцах? ☝️Как ни удивительно, но первопричиной болей в шее может быть совершенно неожиданное место в теле: стопа, бедро, таз, и даже лицо! 🔗Мы уже рассказывали о том, что мышцы внутри нашего тела связаны между собой в единую сеть. И конечно, ущербная работа любой структуры непременно нанесет вред организму в целом. И больная шея может оказаться лишь финалом в длительном процессе распределения нагрузки...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала