Летняя диета для печени
Печень – это наш молчаливый труженик, который выполняет больше 500 задач! Неудивительно, что этот орган умеет регенерироваться, хоть и возможности его не безграничны. Как раз поэтому так важно помогать печени выполнять ее функции и не нагружать лишний раз. Тем более, что лето – это лучшее время, чтобы позаботиться о здоровье органа. Начать можно с питания – в статье мы собрали 5 рекомендаций, которые помогут организовать полезное для печени летнее меню. 1. Есть больше сезонных овощей Согласитесь, зимой мы едим овощи гораздо реже – они и дорогие, и не такие вкусные...