ТЕСТПЕЧЕНИ

Средиземноморская диета признана одной из самых гармоничных – в ней сочетаются разные источники белка (мясо птицы, рыба, кисломолочные продукты, бобовые), много свежих овощей и фруктов, злаки, оливковое масло. Этой системе питания будет особенно «рада» ваша печень, для которой имеет значение адекватное потребление белка [1,2]. Это особенно важно, если в работе вашей печени есть нарушения и в крови повышен уровень токсичного аммиака*, обезвреживать который – одна из задач органа. «Помощниками» печени являются мышцы – они также участвуют в нейтрализации аммиака. [1] При нарушениях дезинтоксикационной функции печени в результате заболеваний органа* – мышечная масса может уменьшаться (саркопения) [1]. Для одновременной заботы о поддержании мышечной функции и силы и о печени важны: [1,2]. • потребление белка из разнообразных источников – не менее 0,8-1,2 г/кг массы тела/сутки • умеренные кардио- и силовые нагрузки – не менее 150 мин в неделю. Начать заботу о печени стоит с проверки ее состояния с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные проявления нарушений в когнитивной сфере, которые быть следствием нарушений в дезинтоксикационной функции печени* [2,3]. Обнаружив их, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное [4] немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитин-L-аспартат Гепа-Мерц способствует снижению уровня аммиака, что может помочь восстановлению когнитивных функций при заболеваниях печени*[2]. Чтобы ощущать бодрость и молодость – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц*! Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Надинская М.Ю., Оковитый С.В., Приходько В.А., Шептулина А.Ф., Деева Т.А., Маевская М.В., Осипенко М.Ф. Клиническое значение гипераммониемии при неалкогольной жировой болезни печени. Медицинский Совет. [2] - Диетотерапия при НАЖБП. Клинические рекомендации.29.11.2024 [3] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [4] - Голованова Е. В., Лазебник Л. Б. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2016; 11 (135): 76-83 ООО «Мерц Фарма». www.merz.ru Merz-2534445 от 23.06.2026 

Вам знакомо состояние, когда утром вы встали, но как будто все еще не проснулись? Особенно трудно, если это утро буднего дня и «туман в голове» мешает полноценно работать, если тяжело концентрироваться на профессиональных задачах и принимать решения. [1] Причиной этого могут оказаться проблемы с печенью*[1,2]. Листайте карусель – и читайте, почему печень связана с нашей работоспособностью и как ей помочь. Чтобы утро рабочего дня вновь могло становиться бодрым, начать следует с проверки состояния печени. Это легко сделать с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные проявления нарушений в когнитивной сфере, которые быть следствием нарушений в дезинтоксикационной функции печени* [2,3]. Обнаружив их, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное [4] немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитин-L-аспартат Гепа-Мерц способствует снижению уровня аммиака, что может помочь нормализации работы печени и когнитивных функций при ее заболеваниях *[2]. Чтобы ощущать бодрость и молодость – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц*! Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Колесова Е. Что такое «управленческая усталость». Как напряжение на работе влияет на когнитивные функции. 22.04.2026 [2] - Надинская М.Ю., Оковитый С.В., Приходько В.А., Шептулина А.Ф., Деева Т.А., Маевская М.В., Осипенко М.Ф. Клиническое значение гипераммониемии при неалкогольной жировой болезни печени. Медицинский Совет [3] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [4] - Голованова Е. В., Лазебник Л. Б. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2016; 11 (135): 76-83 ООО «Мерц Фарма». www.merz.ru Merz-2534445 от 23.06.2026

Возглавляют формулу нашего питания – «БЖУ» (белки, жиры, углеводы) – белки, без которых рацион неполноценен. В их переваривании важнейшую роль играет печень: в ней происходит сложный процесс преобразования белковых молекул. При этом образуется «отход» – токсичное вещество аммиак. Если печень в порядке – она успешно обезвреживает аммиак, превращая его в безвредную мочевину, от которой организм легко избавляется. [1] Но если функции печени нарушены* – аммиак «может выходить» из-под контроля. [1,2] Токсин может* повреждать клетки самой печени, вызывать их повреждение, способствовать накоплению в ней жира, приводить к дальнейшему ухудшению ее работы. [2] Кроме того «мишенью» аммиака становится головной мозг, среди последствий –рост утомляемости, снижение когнитивных функций – внимания, быстроты реакции, памяти. Это – сигнал о том, что печень нуждается в помощи! [1] Начните заботу о печени с проверки с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные когнитивные отклонения, которые могут быть связаны с нарушением дезинтоксикационной функции печени [2,3]*. Обнаружение их – один из сигналов о необходимости проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное [4] немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитин-L-аспартат Гепа-Мерц способствует снижению уровня аммиака, что может нормализации работы печени, а также когнитивных функций при ее заболеваниях*[2]. Чтобы ощущать бодрость и молодость – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией *- при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Голованова Е.В. Аммиак – актуальная проблема врача и пациента в терапевтической практике // Терапия. 2018(№2) [2] - Надинская М.Ю., Оковитый С.В., Приходько В.А., Шептулина А.Ф., Деева Т.А., Маевская М.В., Осипенко М.Ф. Клиническое значение гипераммониемии при неалкогольной жировой болезни печени. Медицинский Совет [3] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [4] - Голованова Е. В., Лазебник Л. Б. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2016; 11 (135): 76-83 ООО «Мерц Фарма». www.merz.ru Merz-2534445 от 23.06.2026

«Я здоров, просто заработался и устал», – достаточно ли у вас оснований так думать? Можно долго не подозревать о проблемах с печенью: «терпеливый» орган не имеет нервных окончаний – «не болит». [1] На ранних стадиях заболеваний печени* – ее «тихие» сигналы SOS могут быть приняты за переутомление или сезонную «хандру»*. Но игнорировать их опасно: если не принять мер, ухудшение состояния печени может прогрессировать*. [1,2] Листайте карусель – и читайте, какие признаки нельзя игнорировать, и как защищать печень. Уловив сигналы SOS от печени, важно начать действовать! Начните заботу об органе с проверки его состояния с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные когнитивные отклонения, которые могут быть связаны с нарушением дезинтоксикационной функции печени [2,3]*. Обнаружение их – один из сигналов о необходимости проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное [4] немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитин-L-аспартат [2] Гепа-Мерц способствует снижению уровня аммиака, что может помочь нормализации работы печени, а также когнитивных функций при ее заболеваниях* [2]. Чтобы ощущать бодрость и молодость – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц*! Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Панаев М. Печень подает знаки: какие симптомы нельзя игнорировать. 04.06.2026 [2] - Надинская М.Ю., Оковитый С.В., Приходько В.А., Шептулина А.Ф., Деева Т.А., Маевская М.В., Осипенко М.Ф. Клиническое значение гипераммониемии при неалкогольной жировой болезни печени. Медицинский Совет. [3] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [4] - Голованова Е. В., Лазебник Л. Б. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2016; 11 (135): 76-83 ООО «Мерц Фарма». www.merz.ru  Merz-2534445 от 23.06.2026