ТЕСТПЕЧЕНИ

Красный нос Деда Мороза – не только от холода! По статистике, в холодный сезон потребление горячительных напитков растет, при этом «антирекорд» среди месяцев ставит декабрь¹. Среди косвенных причин – желание согреться, плохое настроение из-за дефицита солнца и ограниченные возможности активного досуга¹. А впереди еще и долгие праздники! Регулярное употребление спиртных напитков способно серьезно ухудшать состояние печени¹. Если решение об отказе от вредной привычки пока еще не созрело, печени может быть необходима поддержка. Начать ее просто: с прохождения несложного теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные когнитивные отклонения, которые могут быть связаны с нарушением дезинтоксикационной функции печени²´³*. Обнаружение их – сигнал о необходимости проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата Гепа-Мерц способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии*⁴. Чтобы ощущать бодрость и энергию зимой и летом – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией [1] - Ноль – лучший градус: почему зимой пьют больше, и как с этим бороться. 09.01.2023 [2] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31. [3] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [4] - Согласно ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01. ООО «Мерц Фарма». www.www.merz.ruz-2509101 от 10.12.2025

На фоне новогоднего веселья, огней, шумных кампаний тем, кто не очень здоров, может становиться не по себе¹. Как не унывать и сохранять позитивный настрой, важный для борьбы с болезнью, людям с диагнозом цирроз печени¹: • не стоит завышать ожиданий от праздников – лучше представить себе их реалистичный сценарий • новый год – это хороший повод для общения с близкими, родственниками и старыми друзьями • можно позаниматься любимыми делами и хобби • даже в рамках диеты можно приготовить аппетитные блюда для праздничного стола • соблюдение всех назначений, диеты и рекомендаций врача-специалиста помогает предотвратить осложнения и улучшить прогноз, что само по себе снижает тревогу и уныние². Но нельзя забывать, что уныние может быть не психологической реакцией на праздник², а одним из проявлений такого осложнения, как печеночная энцефалопатия²´³´⁴; при ее проявлениях важно обратиться к врачу. Выявить минимальные проявления печеночной энцефалопатии можно с помощью простого теста на сайте ttestpecheni.comвсего за 40 секунд! При выявлении когнитивных нарушений, которые могут быть следствием нарушений дезинтоксикационной функции печени⁵* обратитесь к врачу-специалисту. На уникальной формуле L-орнитина-L-аспартата⁶, разработанной в результате многолетних исследований, основан препарат Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство, зарегистрированное в РФ с 1993 года. Гепа-Мерц может способствовать снижению уровня токсичного аммиака⁷´⁸, уменьшению повреждения гепатоцитов⁹, понижению риска возникновения печеночной энцефалопатии¹⁰. Гепа-Мерц одобрен в рамках клинических рекомендаций Минздрава РФ по лечению взрослых пациентов с циррозом и фиброзом печени (Российским обществом по изучению печени и Российской гастроэнтерологической ассоциацией)³. Чтобы вновь ощутить бодрость, молодость и энергию – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Крылова Н., Караваева Т. Вместо чуда - депрессия: Что делать, чтобы Новый год не стал грустным праздником. 24.12.2019. [2] - Карабаева Ю. Как заболевания печени влияют на психологическое здоровье.01.08.2025 [3] - Клинические рекомендации Министерства Здравоохранения Российской Федерации «Цирроз и фиброз печени», 2025 г Электронный ресурс. cr.micr.minzdrav.gov.ru/...5_2- Никонов Е. Л., Доказательная гастроэнтерология. 2017; 6(4): 25-31. [5] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [6] - Согласно ИМП ЛС Гепа-Мерц, РУ N015093 / 01. [7] - Ильченко Л. Ю., Никитин И. Г. Архивъ внутренней медицины. 2018;8 (3):186–193. [8] - Kircheis G., Nilius R., Held C. et al., Hepatology 1997;25: 1351–1360). [9] - Grungreiff K., Lambert-Baumann J. MEDIZINISCHE WELT-STUTTGART-.— 2001;52 (7 / 80):219–226. [10] - Varakanahalli S, et al. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2018 Aug;30(8):951-958. ООО «Мерц Фарма». www.mwww.merz.ru-2509101 от 10.12.2025

Салат оливье уже почти 2 века держит первое место в списке традиционных новогодних блюд! Однако в своем нынешнем виде его нельзя назвать полезным: колбаса, майонез, маринованные огурцы – эти продукты тяжелы для печени. Как воздать должное традиции и не перегрузить печень¹: • выбрать альтернативный рецепт – с отварным мясом вместо колбасы, греческим йогуртом вместо майонеза, свежим огурцом вместо маринованного • можно также включить в рецепт зелень, заменить картофель на авокадо, консервированный горошек на отварную стручковую фасоль • ограничиться стандартной порцией в 150-200 г • и помнить о состоянии печени. Печень постоянно удаляет из организма аммиак – продукт метаболизма белков²´³. При нарушении её функций*, в том числе дезинтоксикационной*, концентрация аммиака в крови может повышаться. Это один из факторов развития печеночной энцефалопатии⁴: апатии, быстрой утомляемости, снижения настроения, ухудшения концентрации внимания и скорости реакции²´³. Разделите с печенью* удовольствия от любимого новогоднего салата – поддержите ее! Для этого начните с проверки ее состояния с помощью теста на сайте tetestpecheni.comсего за 40 секунд. Тест позволяет выявить минимальные отклонения в когнитивных функциях*²´³, которые могут быть следствием нарушений в работе печени*. Обнаружив их, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата Гепа-Мерц способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии*⁴. Чтобы после новогоднего стола чувствовать бодрость и легкость – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией *- при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Культурное наследие, средство примирения и лекарство: плов в странах ближнего зарубежья. 22.02.2024 [2] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31. [3] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [4] - Согласно ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01. ООО «Мерц Фарма». www.mewww.merz.ru2509101 от 10.12.2025

Предновогодние недели – время горящих дедлайнов и авралов на работе. Высокие нагрузки и стрессы угрожают переутомлением и эмоциональным выгоранием – таким, что и предстоящий праздник может стать не в радость¹. Как справиться с рабочими задачами и уйти праздновать с бодрым настроением¹: • выделяйте блоки интенсивной работы и концентрируйтесь на одном процессе • когда вы устали, переключайтесь на простые и быстрые задачи • делайте перерывы в работе на физкультминутки и дыхательную гимнастику • позаботьтесь о печени – от этого органа может зависеть концентрация внимания, энергия и эмоциональная стабильность. Заботу эту стоит начать с проверки состояния вашего «живого фильтра» с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные проявления нарушений в когнитивной сфере, которые могут быть следствием нарушений в дезинтоксикационной функции печени²´³*. Обнаружив их, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата Гепа-Мерц способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии*⁴. Чтобы закончить все дела и сохранить бодрость и энергию – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией *- при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Шагинян А. 6 советов, как пережить новогодний аврал на работе. 24.12.2018 [2] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [3] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31. [4] - Согласно ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01 ООО «Мерц Фарма». www.www.merz.ruz-2509101 от 10.12.2025

Цирроз печени – не приговор, но диеты при этом состоянии нужно придерживаться постоянно [1], [2]. Питание и объем жидкости подбирает врач с учетом состояния печени [1]. При циррозе полностью исключают [1], [2]: • алкоголь • газированные напитки • шипучие растворы • энергетики. Разрешены [1], [2]: • молочные напитки, • некрепкий чай и кофе с молоком • компоты, кисели, отвар шиповника • свежевыжатые соки из сладких фруктов и ягод. Напитки лучше употреблять теплыми (примерно +20…+52 °С) [2]. Соблюдение диеты помогает снижать риск такого осложнения, как печеночная энцефалопатия [3], [4]; при её проявлениях важно обратиться к врачу. Выявить минимальные проявления печеночной энцефалопатии можно с помощью простого теста на сайте ttestpecheni.comвсего за 40 секунд! При выявлении когнитивных нарушений, которые могут быть следствием нарушений дезинтоксикационной функции печени [5]* обратитесь к врачу-специалисту. На уникальной формуле L-орнитина-L-аспартат, разработанной в результате многолетних исследований, основан препарат Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство, зарегистрированное в РФ с 1993 года. Гепа-Мерц может способствовать снижению уровня токсичного аммиака [7], [8], уменьшению повреждения гепатоцитов [9], понижению риска возникновения печеночной энцефалопатии [10]. Гепа-Мерц одобрен в рамках клинических рекомендаций Минздрава РФ по лечению взрослых пациентов с циррозом и фиброзом печени (Российским обществом по изучению печени и Российской гастроэнтерологической ассоциацией) [3]. Чтобы вновь ощутить бодрость, молодость и энергию – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Маевская М.В. Принципы питания для пациентов с циррозом печени. Памятка для пациентов и врачей. 2022. [2] - Питание при циррозе печени: диеты, меню. 25.03.2022 [3] - Клинические рекомендации Министерства Здравоохранения Российской Федерации «Цирроз и фиброз печени», 2025 г Электронный ресурс. cr.micr.minzdrav.gov.ru/...5_2- Никонов Е. Л., Доказательная гастроэнтерология. 2017; 6(4): 25-31. [5] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [6] - Согласно ИМП ЛС Гепа-Мерц, РУ N015093 / 01. [7] - Ильченко Л. Ю., Никитин И. Г. Архивъ внутренней медицины. 2018;8 (3):186–193. [8] - Kircheis G., Nilius R., Held C. et al., Hepatology 1997;25: 1351–1360). [9] - Grungreiff K., Lambert-Baumann J. MEDIZINISCHE WELT-STUTTGART-.— 2001;52 (7 / 80):219–226. [10] - Varakanahalli S, et al. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2018 Aug;30(8):951-958. ООО «Мерц Фарма». www.mwww.merz.ru-2506797 от 25.11.2025

Плов – «шах среди блюд» [1] и настоящая жемчужина восточной кухни. Рис, мясо и овощи дают сочетание белков, жиров, клетчатки и углеводов, но главное здесь – размер порции. Если переедать, избыток жира и углеводов становится тяжелой нагрузкой для печени [2]. Чтобы плов приносил радость, а не тяжесть, важно [2]: • больше двигаться • добавлять к блюду свежую зелень • пить достаточно жидкости • и помнить о состоянии печени. Печень постоянно удаляет из организма аммиак – продукт метаболизма белков [3], [4]. При нарушении её функций*, в том числе дезинтоксикационной*, концентрация аммиака в крови может повышаться. Это один из факторов развития печеночной энцефалопатии⁴: апатии, быстрой утомляемости, снижения настроения, ухудшения концентрации внимания и скорости реакции [3], [4]. Разделите с печенью* удовольствия от плова – поддержите ее! Для этого начните с проверки ее состояния с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест позволяет выявить минимальные отклонения в когнитивных функциях* [3], [4], которые могут быть следствием нарушений в работе печени*. Обнаружив их, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата Гепа-Мерц способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии* [5]. Чтобы после вкусного блюда чувствовать бодрость и легкость – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией *- при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Культурное наследие, средство примирения и лекарство: плов в странах ближнего зарубежья. 22.02.2024 [2] - Тихомирова Е. О продуктах, негативно влияющих на печень, рассказал врач. 19.09.2022 [3] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31. [4] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [5] - На основании ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01. ООО «Мерц Фарма». www.www.merz.ruz-2506797 от 25.11.2025

Что у вашей печени «сидит в печенках», а что ее радует? «Сидеть в печёнках» [1] - в русском языке так говорят о том, что серьезно мешает жить. Для печени такими «раздражителями» становятся [2]: • злоупотребление алкоголем • избыток жирного, сладкого и соленого • малоподвижный образ жизни и лишний вес • хронический стресс, нерегулярный режим, недосып. А «любит» печень совсем другое [2]: трезвость, посильную регулярную физическую активность, понятный режим дня, здоровый сон и сбалансированное питание. Начните заботу об органе-труженике с проверки его состояния с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест позволяет выявить минимальные отклонения в когнитивных функциях*[3], [4], которые могут быть следствием нарушений в работе печени*. Обнаружив их, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата Гепа-Мерц способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии*[5]. Чтобы ощущать бодрость, молодость и энергию – поддержите печень*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц*! Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - В печёнках сидеть. Фразеологический словарь School Stars. [2] - Сухатерина Н.А. Молчаливый орган: как позаботиться о здоровье печени. [3] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31. [4] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [5] - На основании ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01. ООО «Мерц Фарма». wwwwww.merz.rurz-2506797 от 25.11.2025

Мокрый снег, слякоть, плохая видимость – в такую погоду ошибку за рулем совершают за секунды [1], [2]. Как избежать дорожных неприятностей в плохую погоду [1], [2]: • увеличить дистанцию, избегать резких маневров • выбирать пониженную передачу, чтобы не потерять сцепление с дорогой • использовать зимние шины. В непогоду водитель особенно зависит от внимания и скорости реакции¹, и даже идеальные шины не помогут, если подводит собственная концентрация. На внимание водителя может влиять состояние печени*. Если внимание рассеянно и клонит в сон из-за проблем с печенью, риск ДТП возрастает еще сильнее. Внимание к печени – это забота о безопасности на дороге! Начните заботу об органе-труженике с проверки его состояния с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест позволяет выявить минимальные отклонения в когнитивных функциях*[3], [4], которые могут быть следствием нарушений в работе печени*. Обнаружив их, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата Гепа-Мерц способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии*[5]. Позаботьтесь о печени*– и в добрый путь! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией *- при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Влияние погодных условий на стиль вождения и безопасность на дороге. 21.03.2025. [2] - Советы по безопасной езде в условиях плохой видимости: дождь, туман, снег. 18.07.2025 [3] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [4] - Ильченко Л. Ю., Никитин И. Г. Архивъ внутренней медицины. 2018;8 (3):186–193 Согласно ИМП ЛС Гепа-Мерц, РУ N015093 / 01. [5] - На основании ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01. ООО «Мерц Фарма». www.www.merz.ruz-2506797 от 25.11.2025

Ваши лыжи и коньки готовы к зиме? А печень? Этот орган играет важную роль не только в «фильтрации», но и в системе терморегуляции [1], и регулярно подвергается высоким нагрузкам [2]. Как помочь: • правильно и сбалансированно питаться • проводить регулярный мониторинг состояния органа [2]. Начните заботу об органе-труженике с проверки его состояния с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест позволяет выявить минимальные отклонения в когнитивных функциях* [3], [4], которые могут быть следствием нарушений в работе печени*. Обнаружив их, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата Гепа-Мерц способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии* [5]. Пусть лыжня и каток принесут вам спортивные успехи, а печень будет в порядке*! Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!* Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией * - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией. [1] - Мкртычян А. Холод спорту не помеха! Активный отдых зимой на свежем воздухе. 20.10.2023 [2] - Куликова Н.А. Хроническое физическое перенапряжение системы пищеварения у спортсменов.16.01.2023 [3] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31. [4] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118. [5] - На основании ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01. ООО «Мерц Фарма». wwwwww.merz.rurz-2506797 от 25.11.2025