Александр Шевченко

Иногда тебе не жизнь ломает позвоночник — а люди, которые думают, что имеют право решать за тебя. В 14 мне сказали «живи тихо и не высовывайся». И это больно не потому, что диагноз...

Одно из самых опасных упражнение при сколиозе

Такого ещё никто не делал: Работа от полного ограничения до силового тренинга. Что за спина...

"Сколиоз 4 степени: как я качаю руки, когда врачи запрещают даже наклоняться"

20 лет назад Врачи сказали, что я не смогу никогда заниматься спортом. И вот, что я с этим сделал. 50 медалей. Моя система тренировок

Нельзя тренироваться с железом