Ролики
Игорь Ботоговский Лайфстайл
29
подписчиков
Добро пожаловать на мой Лайфстайл канал! …
Ролики
Статьи
Все начинается с детства
Когда я был маленьким ребенком, у меня был свой небольшой "бизнес". Я решил продавать свои рисунки соседям за небольшие монетки. Я был уверен, что мои шедевры просто летят с полок. Я нарисовал красочные картинки с домиками, деревьями и смешными животными. Подумав, что это будет хорошим способом продвижения моего "бизнеса", я решил организовать выставку во дворе нашего дома. Я расставил свои рисунки вдоль стены, поставил небольшую коробку для денег и ждал, что постоянный поток покупателей обрушится на меня...
Хотели в школу, а попали в лицей! Это мой первоклассник, рассказать историю как попали в лицей?
Привет 🤝 друзья! Всех с 1 сентября 🤷♂️
У меня нет большого опыта в пауэрлифтинге, поэтому за основу своих тренировок я взял тренировочные планы Шейко Б.И. Думаю нет смысла рассказывать вам, кто это такой. Подходит к завершению моя первая неделя тренировок по новой для меня программе и принципам тренировочного процесса, хочется сказать одно-все идёт по плану. Чувствую себя замечательно, работаю в достаточно комфортном режиме, по немного 🤏 добавляю. Хочется также отметить, что для себя я слегка видоизменяю прописанной мной план тренировок по ходу самих тренировок. Я не копирую слепо все то, что рекомендует Шейко Б.И в своей книге, а как раз наоборот, беру это за основу и подстраиваю под себя. В общем то впереди меня ждёт ещё много работы, соревнования пройдут в начале ноября, поэтому пока что пашем изо всех сил!
Без комментариев 💪