Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
7 часов назад
 • Вы подписаны

Почему «химики» из Инстаграма — худшие учителя для обычного человека (и как они вас обманывают)

Почему «эксперты по форме» на фарме — худшие учителя для обычного человека Как только парень начинает интересоваться ростом мышц, он быстро попадает под влияние выступающих бодибилдеров. Мол, вон же видно — человек знает, о чём говорит...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Меня закидали скепсисом за "14 кг за 3 месяца". Смотрите на реальных людей

Так, продвинутая фитнес-аудитория (или те, кому эта аудитория загадила мозги) Я понял. Вас коробит от фразы «14 кг мышечной массы за три месяца». Вы мне всю рекламу загадили своим скепсисом. Ладно. Я пойду другим путём 😂 Потому что моё продвижение реально вязнет из-за этих дурачков...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

+7 кг за 2 месяца — и это с вейпами. Что было бы без них?

Посмотрите на этих троих. Это не магия. Это механика.☝️ За каждым из них — 3–4 месяца системной работы. Плечи, объём, плотность. Результат, который видно. Но на этом коллаже не хватает одного парня. Вани...

00:41
1,0×
00:00/00:41
1 неделя
 • Вы подписаны

Ваня за 2 месяца набрал 7 кг мышечной массы и стал намного сильнее

02:55
1,0×
00:00/02:55
4 мес
 • Вы подписаны

Лукьянцев несётс херню

00:41
1,0×
00:00/00:41
4 мес
 • Вы подписаны

Отзывы о работе

2 недели назад
 • Вы подписаны

Химическая лепка вместо роста мышц: как в Men’s Physique создают иллюзию прогресса

Почему «менс физик» и Денис Гусев годами не растут, но выглядят «лучше»? Ты когда-нибудь замечал: атлет весит 90 кг пять лет подряд, но при этом его форма как будто «улучшается»? Стоп. Если вес не растёт, мышцы не растут...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент