Анна Власова

С чего начать тренировочный путь? Вот вам отличный вариант легкой, но эффективной тренировки.

Интенсивный жиросжигающий комплекс на тонус всего тела.

Тренировка на все тело для продвинутых. Мощная, интенсивная и эффективная. Выполняем 5 кругов и теряем до -5 кг.

Тренировка для спины на формирование и укрепление мышц и здоровой осанки. Эффективно.

Тренировка на укрепление мышц ног и органов малого таза. Здесь не только красота, но ещё и здоровье.

Приводим в тонус мышцы рук, плеча и спины.