12 сентября Москаленко Артём выступит на конференции 🎯 Тема: «Нейрореабилитация верхней конечности при гемипарезе» Восстановление функции верхней конечности при гемипарезе требует комплексного подхода и понимания современных принципов нейрореабилитации. На конференции “Физиотерапия и реабилитация верхней конечности” обсудим актуальные методы восстановления двигательной функции, современные технологии и возможности междисциплинарной работы. Приглашаем специалистов по реабилитации, неврологии и лечебной физкультуре. До встречи! https://pro.4clinic-nmo.ru/?utm_source=moskalenko Где: Санкт-Петербург, отель Cosmos (бывший Olympia Garden), Батайский переулок, 2 минуты от метро «Технологический институт». Участие бесплатное!
Артем Москаленко | Наука Движения
412
подписчиков
👨🎓 Физический терапевт. Реабилитация неврологического и ортопедического профиля.
👨 Основатель центра физической терапии «Наука Движения». Запись:89952350303
🎓 Преподаватель Академии Физической Реабилитации
🌏 С 2021 ассистент международных обучений: 👐 OMT Kaltenborn-Evjenth;
👐 PNF concept.
👨🎓 Физический терапевт. Реабилитация неврологического и ортопедического профиля.
👨 Основатель центра физической терапии «Наука Движения». Запись:89952350303
🎓 Преподаватель Академии Физической Реабилитации
🌏 С 2021 ассистент международных обучений: 👐 OMT Kaltenborn-Evjenth;
👐 PNF concept.
1 месяц назад
• Вы подписаны
Трость при коксартрозе: лечебное средство или источник проблем?
Использование трости при коксартрозе — это палка о двух концах. Правильно подобранная и используемая опора помогает и защищает сустав, а неправильная — действительно может навредить, усугубив компенсации во время движения. Это будет способствовать травматизации суставов и возникновению боли, например в позвоночнике. Подробнее про то почему не оптимальная нагрузка приводит к боли читайте в наших статьях по Биомеханике: Главный «секрет» правильного использования кроется в одном простом, но критически важном правиле...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Что нельзя делать при грыже диска в пояснице? Часть 2
В нашей первой части статьи (ссылка),мы говорили о противопоказаниях при грыже диска и многие могли воспринять эти ограничения как пожизненные запреты: «нельзя наклоняться, нельзя прыгать, нельзя плавать». Сегодня мы хотим подчеркнуть: Ограничения — это временная мера, а не пожизненный запрет. И главное — современный подход к реабилитации предлагает инструменты, которые позволяют не просто «жить с грыжей», а возвращать функциональность и испытывать минимум ограничений, либо не испытывать их вообще...
1 месяц назад
• Вы подписаны
При коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени не существует единой фиксированной нормы шагов в день. Любые универсальные цифры (например, популярные 10 000 шагов) в данном случае могут не только не принести пользу, но и навредить, ускорив износ хрящевой ткани. Объем двигательной активности подбирается строго индивидуально, основываясь на следующих ключевых факторах: ✔️Степень утомления и болевой синдром: Главный ориентир — ваше самочувствие. Допускается только ходьба, не вызывающая острой боли в суставе. Если после прогулки появляется выраженный дискомфорт, хромота или сильная усталость, сохраняющаяся на следующий день, объем шагов необходимо сократить. ✔️Техника ходьбы: Огромное значение имеет то, как именно вы ходите. Использование вспомогательных средств (например, трекинговых палок или трости) позволяет разгрузить поврежденный сустав. Также критически важны правильная биомеханика шага и опоры на ногу, удобная обувь. ✔️Исходная тренированность: Человек, который годами вел активный образ жизни и имеет крепкий мышечный корсет вокруг бедра, может позволить себе гораздо более длительные прогулки (в спокойном темпе), чем человек с гипотрофией мышц и длительным опытом гиподинамии. 💡Важно помнить: При коксартрозе 1-2 степени полезна не столько общая «цифра на шагомере», сколько дозированная ходьба по ровной поверхности, переодически с осознанным контролем техники чередующаяся с полноценным отдыхом.
