КоксАртроз

Использование трости при коксартрозе — это палка о двух концах. Правильно подобранная и используемая опора помогает и защищает сустав, а неправильная — действительно может навредить, усугубив компенсации во время движения. Это будет способствовать травматизации суставов и возникновению боли, например в позвоночнике. Подробнее про то почему не оптимальная нагрузка приводит к боли читайте в наших статьях по Биомеханике: Главный «секрет» правильного использования кроется в одном простом, но критически важном правиле...

Мы продолжаем наш цикл статей о коксартрозе. В прошлых статьях мы разобрали, что это за заболевание и про правильную опору на ногу. Сегодня поговорим о не менее важной теме — о том, как правильно лежать и отдыхать, чтобы не навредить суставам и снизить болевые ощущения. Казалось бы, что может быть проще? Но неправильная поза во время сна или отдыха может свести на нет весь дневной положительный эффект от лечения. Так как во время неправильного положения происходит травматизация мягких тканей и элементов сустава...

Дополняем нашу статью про коксартроз, сегодня хотим подробней остановиться на том, что такое опора на нижнюю конечность и почему это важно! Познакомьтесь с нашей отдельной рубрикой про грыжи диска и боль в спине : Чтобы понять, как развивается коксартроз и почему страдают соседние суставы, нужно заглянуть в самое основание — в то, как бедро принимает на себя вес тела и стабилизируется в суставе. Это и есть опора на бедро. Иными словами — способность тазобедренного сустава удерживать вертикальную нагрузку без потери стабильности и центрации головки ТБС...

Коксартроз — это артроз тазобедренного сустава. Простыми словами: износ хряща, который покрывает головку бедренной кости и вертлужную впадину. Из-за этого хрящ истончается, суставная щель сужается, меняется биомеханика и кости начинают тереться друг о друга, появляется боль, скованность и ограничение движений. Но боль в суставе и мышечно-скелетная боль — это разные вещи! При коксартрозе боль от суставных (костных) структур появляется только на последней стадии, когда дело доходит до надкостницы...