Сказки-обнимашки

В доме с резными ставнями, где вечерами пахло чаем и сушёными яблоками, жили Сашка и дедушка Семён Иванович. Дом был тёплый, но немного пустоватый, как чашка без печенья. Всё изменилось тем летом, когда в их жизнь вошли два хвостатых вихря — кошка Маргошка и пёс Шарик. Дождливым утром Сашка с дедушкой шли с рынка: в корзине шуршали морковки, выглядывали яблоки, а на небе хмурился серый капризный тучонок. У подъезда магазина Сашка заметил коробку, а в ней — круглый, полосатый комочек с золотыми глазами...

Иногда между старшими и младшими братьями или сёстрами начинается «ураган»: обиды, недопонимания, ссоры — даже если дети очень любят друг друга. Такие моменты могут привести к тому, что отношения становятся прохладными, как холодный зимний снег. Эта сказка поможет ребёнку и взрослым понять, как важно говорить о своих чувствах и строить «мостики» из добрых слов, чтобы сохранить тёплые и крепкие отношения. В далёком-далёком зимнем королевстве Северных Огней жили две сестры — Лия и Соль. Лия была...

Разлуки с мамой могут казаться бесконечно долгими: сложно уснуть, тревожно ждать звонка, слёзы приходят сами собой — особенно вечером и в первый день отъезда. Безопасные метафоры, сенсорные ритуалы и «переходные предметы» помогают сохранить чувство связи и спокойнее выдерживать расстояние, когда дыхательные практики не подходят или не нравятся ребёнку. Эта сказка даёт герою путь приключений с преодолением и простые «якоря заботы», чтобы научиться засыпать и ждать с меньшим напряжением. Слушайте аудиоверсию...

Терапевтическая сказка, техника саморегуляции и практический гайд для родителей Многим детям трудно прервать мультик или игру: мозгу хочется продолжения, а невидимое время без понятных ориентиров вызывает протест и слёзы при выключении. Помогают заранее оговорённые правила, видимые таймеры и короткий ритуал перехода, которые делают границы предсказуемыми и снижают стресс при смене активности. Педиатрические рекомендации подчёркивают баланс экрана со сном, движением и живым общением, уделяя внимание качеству контента и чётким, согласованным границам...

Добрая история про бумажного змея, который учит мягко знакомиться и мириться без ссор; внутри — понятный детям порядок извинения «Пауза–Слушаю–Чиню» и мини-ритуал с ладошками. Слушайте аудиоверсию в нашем телеграм-канале Сказка 🪁 «Мостик примирения» В старшей группе появился новый мальчик Тимка; утром он долго держал маму за рукав и глазел на окно, где на верёвочке сушились яркие бумажные змеи для прогулки на ветру. «Хочу запускать змея с ребятами, только боюсь подойти первым» — подумал Тимка и спрятал руки в карманы...

Терапевтическая сказка и практический гайд для родителей о трёх простых способах начать разговор — вопрос, улыбка, помощь; Слушайте аудиоверсию в нашем телеграм-канале Витя перешёл в новую школу. В классе все давно знали друг друга, а он сидел за последней партой и молчал, прячась за книжкой и слушая, как ребята смеются и придумывают игры. «Хочется с ними, а как начать?..» — подумал Витя. В портфеле Витя нашёл маленький блестящий ключик с надписью «Для разговора» — тёплый, будто живой. — «Что это значит?» — прошептал он...

Терапевтическая сказка и практический гайд для родителей Многие родители сталкиваются с тем, что вечером комната ребёнка будто оживает. Шкафы, игрушки и тени на стенах начинают казаться пугающими. В такие моменты малышу особенно важно почувствовать безопасность. Один из мягких способов справиться со страхами — терапевтические сказки. Они помогают ребёнку «перепридумать» страшный образ и научиться регулировать свои эмоции. Слушайте аудио в нашем телеграм-канале В комнате стало темно. На стене появился большой шкаф, и его длинная тень слегка шевельнулась...

Терапевтическая сказка и практический гайд для родителей Мягкий утренний старт помогает снизить тревогу: ребёнок находит «кармашек спокойствия» в своём рюкзаке и пробует дыхание по квадрату. Включать по дороге в школу или читать вечером — чтобы потренироваться без спешки. Слушать аудио-версию удобно в телеграм-канале В первый учебный день у Вани дрожали ладошки, а внутри всё будто сжалось в тугой узел. «Мне тревожно… А вдруг я забуду, где класс? Вдруг учитель спросит, а я растеряюсь?» — подумал он и крепче сжал лямки рюкзака...

Когда утро начинается со спешки и тревоги, помогает короткий семейный ритуал: добрые истории, пара минут дыхания и разговор «без морализаторства». Эта статья — знакомство с проектом и простым способом снизить напряжение перед школой и садиком. Автор проекта Психолог, редактор и папа, которому важно, чтобы дома было спокойнее и теплее. Создаю короткие терапевтические сказки для детей 4–10 лет про школу/садик, дружбу и уверенное общение. Каждая история дополняется мини‑гайдом для взрослого. Еще вы...