Екатерина Гуде

«Я знаю, что он мне не подходит. Я знаю, что мне больно. Я знаю, что надо уйти. Но я не могу». Это не слабость. Это петля, которая затягивается годами. Зависимые отношения, как наркотик: вы знаете, что убиваете себя, но рука тянется за новой дозой. Потому что без нее - ломка. Настоящая, физическая, невыносимая. Иллюзия в том, что если уйти, станет легче. Не станет. Сначала станет хуже. Потому что зависимость не отпускает просто так. Она бьёт в ответ. Но если пройти через этот ад, по ту сторону вас ждет воздух...

Я часто слышу от клиентов: «У меня герпес, почему он всегда выскакивает в самый неподходящий момент?». Самый неподходящий момент, как правило,  канун важной встречи, свидания, защиты проекта или любой другой стрессовый период. Совпадение? Не думаю. Поговорим о герпесе. Не о том, как его мазать ацикловиром - это все знают. А о том, что скрывается за рецидивами. Какая связь между нашими эмоциями и высыпаниями на губах или других местах? По данным ВОЗ и зарубежных исследователей, более 3 миллиардов людей среднего возраста в мире являются носителями вируса простого герпеса 1-го типа (ВПГ-1) ...

- Моя мать испортила мне детство. Эту фразу Андрей произнес на первой консультации без колебаний. Он рассказывал о постоянном контроле, критике и бесконечных замечаниях. О том, как мать решала за него, с кем дружить, куда поступать и как жить. - Она никогда не интересовалась тем, чего хочу я. Ей было важно только, чтобы всё было правильно. В свои 35 лет Андрей продолжал злиться. Каждый разговор с матерью заканчивался раздражением. Каждая ее попытка  что-то сказать или дать совет воспринималась как вторжение...

Когда Аня была маленькой, бабушка часто говорила ей: — Не переживай, однажды ты встретишь свою вторую половинку. Ты сразу поймешь, что это он. Твой единственный человек на всю жизнь. Аня росла с этой мыслью...

Отеки ног - одна из самых частых жалоб, с которой приходят клиенты к психосоматическим терапевтам. И часто за медицински «чистыми» анализами (сердце в порядке, почки работают, вены не критичны) стоит нечто, что врачи не измеряют: подавленное движение вперед. Садитесь поудобнее - сейчас разберем В телесно-ориентированной психологии и психосоматике ноги символизируют: Если ноги - это «я иду по своей жизни», то отеки - это «я хочу идти, но не могу/боюсь/мне запрещают». Отек связан с задержкой жидкости...