Психосоматика

В кабинет психолога редко приходят с жалобой на воспаление потовых желез. Обычно приходят с усталостью, раздражением, чувством вины или стыда. Но часто за спиной клиента тянется длинный шлейф из болезней, которые медицина уже научилась лечить хирургически, но так и не научилась предотвращать. Один из таких недугов - гидраденит, или, как его называют в народе, «сучье вымя». Воспаление потовых желез, особенно в такой интимной и чувствительной зоне, как подмышечная впадина, - это всегда крик организма...

«Просыпаюсь в два ночи и понимаю, что умираю от жажды». «Не могу уснуть, пока не выпью хотя бы полчашки воды». «Ставлю стакан на тумбочку, но всё равно встаю ещё за одним». Знакомо? Часто мы списываем повышенную жажду на солёное, съеденное на ужин или сухой воздух в спальне. И зря. Потому что ночная жажда - это не всегда про физиологию. Иногда это про душу, которой не хватает влаги. О чём говорит жажда на ночь? С точки зрения психосоматики, вода - это метафора чувств, эмоций, контакта с собой. Днём мы заняты...

Мы постоянно трогаем себя то за запястье, то за пальцы, то потираем ладони? Тело не врёт. А руки - это наша самая честная часть тела. Психологи говорят: правая рука - про то, как вы умеете отдавать (отдавание), левая рука - как умеете брать (принятие). Какие  психологи об этом говорят, смотрите здесь . Правая рука - это про активность, действие, речь. То, что мы даём миру. Левая рука - про пассивность, чувствительность, интуицию. То, что мы берём от мира. Здоровая психика - это баланс - предполагается, что мы умеем и отдавать, и принимать с лёгкостью...

Черновик статьи. Сейчас она не опубликована на сайте и видна только вам. В теле нет ничего лишнего и случайного. Жир - это не просто «запас еды», это активная эндокринная ткань и маркер наших эмоциональных состояний. Если вес не уходит, даже когда вы считаете калории,- возможно, дело не в еде, а в гормонах стрессе и непрожитых чувствах. 🔴 Жир на животе (висцеральный) Гормон: Кортизол («гормон стресса») Психосоматика: Это «жир нервов». Кортизол заставляет организм запасать энергию в области талии, чтобы выжить в «опасные времена»...

#психосоматика Когда случается инсульт, мы привыкли винить сосуды. Давление, холестерин, возраст, погоду. Врачи говорят о факторах риска, и это правильно. Но есть то, что остается за кадром клинической картины. То, что годами копилось внутри и однажды прорвало плотину. Я хочу поговорить о психосоматике геморрагического инсульта. Не как о медицинском диагнозе - это не моя компетенция. А как о метафоре жизни, которая стала невыносимой. О людях, которые привыкли терпеть, держать удар и не жаловаться...

Вы замечали, как коварно тело переводит простой насморк в состояние гайморита? Сначала - лёгкий дискомфорт, потом - тяжесть за глазами, и вот уже страх перед знаменитыми «проколами» становится реальностью. Почему банальная простуда оборачивается таким болезненным и пугающим испытанием? Как психолог я вижу в этом не просто медицинский процесс, а сложный психосоматический сценарий, где физическое страдание становится языком невысказанных эмоций. Представьте: насморк - это лёгкая грусть, временное недовольство, которое можно «высморкать» и забыть...