Ваш любимый психолог

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости моего канала! С Вами Юля - Ваш любимый психолог. Сегодня мы поговорим о том, как получить счастье, разберемся какие стратегии получения счастья самые популярные, а какая стратегия самая эффективная. Большинство людей используют 2 подхода в достижении счастья. Первый вариант – заслуживание желаемого. Такие люди делая что-то, неосознанно, а иногда и осознанно, просчитывают все, что они за это получат. В отношениях они говорят «Я для него это, а он для меня не это»...

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости моего канала! С Вами Юля - Ваш любимый психолог. И сегодня мы поговорим об иллюзиях, которые мешают нам жить. Иллю́зия (от лат. illūsiō — «заблуждение, обман») — это: обман чувств, нечто кажущееся, то есть искажённое восприятие реально существующего объекта или явления, допускающее неоднозначную интерпретацию; Чтобы решить проблему, нужно избавиться от иллюзий. Пока вы живете в иллюзии, вы проблему не увидите. Работу над чем-то нужно начать именно с этого – избавиться от иллюзии...

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости моего канала! С Вами Юля - Ваш любимый психолог. Сегодня мы поговорим о психосоматике и соматопсихике. Многие из вас знают, что такое психосоматика. Это влияние нервно-психологических факторов (психо) на возникновение и развитие нарушений функций внутренних органов и систем организма (сома - тело). В наиболее современных подходах психотерапии и медицины большинство (а возможно и все) болезни признаются психосоматическими расстройствами. Если говорить самым...

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости моего канала! С Вами Юля - Ваш любимый психолог. Сегодня мы поговорим о видео играх и проблемах, которые они могут вызывать. В июне 2018 года Всемирная организация здравоохранения включила игровое расстройство в 11-й перечень международной классификации болезней. Где же тонкая грань, когда компьютерные игры уже становятся не увлечением, а зависимостью? Симптомы игровой зависимости: 1. Главная потребность – играть. 2. Выраженное раздражение или даже агрессия, если необходимо прервать игру...

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости моего канала! С Вами Юля - Ваш любимый психолог. Сегодня мы поговорим о каналах восприятия информации. Что это такое и зачем нам вообще это знать. На основе ведущего канала восприятия информации люди делятся на типы: 🎯Визуалы в основном воспринимают информацию через зрение. 🎯Аудиалы воспринимают информацию лучше через слух. 🎯Кинестетики воспринимают большую часть информации через ощущения. Обычно взрослые люди опытным путем уже знают, как им проще получать и понимать информацию...