Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Дзен, как древняя практика от выгорания
Думаете, дзен-буддизм - это про расслабление и "пофигизм"? О, это распространенное заблуждение. Дзен - это высочайшая концентрация. Это умение выключить внутренний диалог и быть здесь и сейчас. Разбираемся, как восточные монахи побеждают хаос и почему их методы работают в современности Японский иероглиф «занят» состоит из элементов «терять» и «сердце». Мы заняты не потому, что нам не хватает времени. Мы заняты потому, что в нашем сердце нет места. Шунмио Масуно Вы сидите за компьютером, в голове сплошная многозадачность...
15 часов назад
О чем на самом деле говорил Ницше?
Бытует мнение, что Ницше - про жестокость, презрение к слабым и оправдание грубой силы. Но это ложь и невежество. Его идеи вывернули наизнанку, приспособили под чуждые ему цели и превратили в карикатуру. Разбираемся, что он говорил на самом деле и почему философ до сих пор актуален. Лучше быть глупцом на свой риск, чем мудрецом на основании чужих мнений Ницше Спросите любого, кто не читал Ницше, о чем он писал. Ответы будут по типу: "Бог умер", "Сверхчеловек", "Падающего подтолкни" , "Воля к власти"...
200 читали · 4 дня назад
Счастье по Камю или как полюбить свою рутину
Просыпаетесь. Работа. Дом. Сон. Работа. Дом. Сон. И не проклятие, а обычная жизнь. И она может быть счастливой, даже если камень все время скатывается вниз. В этом мире нет смысла, и тот, кто узнает это, обретёт свободу Альбер Камю Вы узнаете это чувство? Понедельник. Подъем. Кофе. Дорога. Работа. Обед. Работа. Дорога. Ужин. Сон. Вторник. Подъем. Кофе… Мы живем от выходных до выходных. От отпуска до отпуска. От зарплаты до зарплаты. Иногда вы останавливаетесь и думаете: Зачем все это? Какой в этом смысл? Куда я двигаюсь? В такие моменты вы становитесь похожи на Сизифа...
630 читали · 1 неделю назад
Простых решений не существует или "великий"обман продавцов "успеха"
В сети часто можно наблюдать следующее: "коучи" обещают наладить вашу жизнь за 3 месяца, блогеры предлагают успех за 5 элементарных шагов(при покупке их курса, разумеется). Политик обещает решение всех проблем одной подписью. Они врут. Мир сложен, а простота - это дорогая привилегия тех, кто не хочет думать. Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл Альберт Эйнштейн Мы вступили в эпоху простых ответов. Такие заголовки везде: Заголовки кричат. Коучи обещают...
173 читали · 1 неделю назад
Камю и "туман современности". Почему мы перестали смотреть в бездну?
Вы смотрите новости и не чувствуете ничего. Не страх, не злость, а просто тяжесть. Давящую усталость. Желание закрыть глаза и отвернуться. Это не слабость, а "затуманенность" психики. И Камю объяснил его 80 лет назад. Подлинное отчаяние всегда ведёт либо к тяжёлым переживаниям, либо к бездеятельности Альбер Камю Вы проснулись и сразу же потянулись к телефону. Читаем новости: что-то рухнуло, что-то взорвалось, кто-то проиграл, кто-то победил. Вы читаете, откладываете, совершайте свои утренние ритуалы и идете на работу...
2 недели назад
"Новое отчаяние" или почему накопления больше не работают
Вы откладываете полгода, а цены вырастают. Берете ипотеку, а ставки взлетают. Пытаетесь жить по правилам, но правила меняются быстрее, чем вы успеваете их прочитать. Добро пожаловать в новую экономическую реальность, где старые стратегии не работают. Хорошо, что народ не понимает, как работает наша банковская система. Иначе завтра же бы случилась революция Генри Форд Раньше было, как будто бы проще. Копишь и покупаешь. Откладываешь и накапливаешь. Все более-менее предсказуемо, в хорошем смысле этого слова...
4525 читали · 2 недели назад
Как я перестал читать новости и стал спокойнее
Я "знал" про всё. Про войны, кризисы, скандалы, выборы. Я тратил на это несколько часов в день. Как итог появилась тревога(с такими новостями не мудрено), злость и усталость. А потом я перестал. И вот что изменилось. - И что Рон надеется услышать по радио? Хорошие новости? - Он надеется, что не услышит плохих. Гарри Поттер и Дары смерти Вы просыпаетесь. Первое движение к телефону. Открываете новости. Еще не встали с кровати, а уже знаете, что где-то что-то взорвали, кого-то уволили, что-то запретили, что-то подорожало...
273 читали · 3 недели назад
Главное предупреждение Оруэлла -"1984"
Джордж Оруэлл написал свой роман как предупреждение, но как будто бы, кто-то прочитал его как инструкцию. Как случилось, что мир Большого Брата стал ближе, чем кажется? Экскурсия по нашему 1984, где слежка стала заботой. Кто управляет прошлым, тот управляет будущим. Кто управляет настоящим, тот управляет прошлым Это слова из романа Джорджа Оруэлла "1984". Он описывал тоталитаризм будущего как систему грубого насилия: экраны, следящие за каждым шагом, полиция мыслей, переписывание истории, любовь как преступление...
12,5 тыс читали · 3 недели назад
Как перестать ждать одобрения и начать жить
Вы боитесь сказать "нет"? Вы соглашаетесь на то, что не хотите, живете, оглядываясь на других? Инструкция для тех, кто устал быть "удобным". Если вы не расставите приоритеты в своей жизни, кто-то сделает это за вас Деймон Захариадис Вы когда-нибудь делали что-то, потому что "так надо", а не потому, что хотели? Соглашались на встречу, хотя мечтали остаться дома? Покупали вещь, которая не нравилась, но "все так делают"? Промолчали, когда хотелось крикнуть? Это были не вы, а ваша зависимость от чужого одобрения...
4 недели назад
Страх одиночества и что с ним делать
Вы живете в окружении людей, но чувствуете пустоту? Боитесь вечера, потому что останетесь наедине с собой? Это не слабость, а вполне естественный экзистенциальный страх. Давайте разберемся, откуда он берется и как превратить одиночество в свободу. В каждую эпоху одиночество всё холоднее и суровее, а спастись от него — всё труднее Мартин Бубер Вы когда-нибудь замечали, как тяжело остаться наедине с собой? Выключается телевизор. Закрывается последняя вкладка. Друзья разошлись по домам. И наступает тишина...
104 читали · 1 месяц назад
Как перестать ненавидеть свою работу и не уволиться
Ненавидите понедельники? Выживаете до пятницы? Вы мечтаете об отпуске за 11 месяцев до него? Увольнение кажется выходом, но страшно? Что делать, когда работа бесит, а уйти не вариант. Трудолюбие раскрывает характер людей: некоторые поднимают рукава, некоторые поднимают носы, а некоторые вообще не поднимаются Сэм Ивин Знаком ли вам такой синдром воскресного вечера? У вас есть работа. Может, даже хорошая по меркам окружающих. Зарплата. Стабильность. Коллеги, с которыми можно терпеть абсурдность происходящего...
137 читали · 1 месяц назад
Семь признаков того, что вы живете не свою жизнь
Вы встаете, идете на работу, возвращаетесь, ложитесь. Вроде все нормально. Но внутри тяжесть. Это не депрессия, а сигнал. Самодиагностика для тех, кто чувствует, что что-то не так, но не может понять что. Пока в твоей груди бьётся сердце, всё можно изменить. А навсегда или на время - решать тебе. Только тебе Из книги "Непрожитая жизнь" Даны Делон Вы не можете сказать, что несчастны. У вас есть работа, крыша над головой, возможно, семья, возможно, друзья. Вы делаете то, что "надо". Вы соответствуете...
124 читали · 1 месяц назад