Творить жизнь. Психолог, арт-терапевт Татьяна Сергеева

Наше отношение с едой в целом может говорить о нашей осознанности, о своем контакте с телом, взаимоотношении с собой и жизнью. О чём говорит пятая съеденная булка за день? О слабой воле? Можно заставить себя не есть, а потом всё равно сорваться. О страхе за будущее и подспудном желании накормить себя впрок? О непонимании, какой будет жизнь завтра и что вообще значимо? А сейчас ценность понятна — такая пышная, вкусная булочка. «Когда воля безмолвствует, поднимает голос инстинкт; когда отсутствует душа, свои права заявляет тело» (Ромен Роллан)...

Как действует страх и что его усиливает: механизмы, которые мы порой не замечаем. Страх - это не просто эмоция, это физиологический каскад, который запускается во всем теле. Ситуация "в руках направление на обследование. До этого чувствовала себя хорошо. Успокаиваю себя тем, что ничего ещё не известно, но почему тогда я начинаю испытывать болевые ощущения, находить у себя подтверждающие симптомы?" В этот самый момент человек начинает испытывать страх за себя, свою жизнь, за свое будущее. Наш эмоциональный...