Эмоциональная жизнь. Эмоции и чувства

Как действует страх и что его усиливает: механизмы, которые мы порой не замечаем. Страх - это не просто эмоция, это физиологический каскад, который запускается во всем теле. Ситуация "в руках направление на обследование. До этого чувствовала себя хорошо. Успокаиваю себя тем, что ничего ещё не известно, но почему тогда я начинаю испытывать болевые ощущения, находить у себя подтверждающие симптомы?" В этот самый момент человек начинает испытывать страх за себя, свою жизнь, за свое будущее. Наш эмоциональный...

#Арт-среда Конечно для арт-терапевта с дипломом смешно получать сертификат по работе с чувствами, но здесь отличие было в том, что мы делали это через мультфильм. Это был иностранный мультик для взрослых, название, правда, не совсем соответствующее сюжету- "Толерантность". И смотрели мы его без слов. Задача была отслеживать свои эмоции, чувства, телесные ощущения и сформулировать идею в одном предложении или метафоровой. Представьте конец ледникового периода, огромные льдины, в них замерзли животные и люди...