Растяжка с Чемпионкой

Большая тема! Очень важная! В первую очередь для мам нынешних или будущих гимнасток. Возможно, эта статья поможет вам избежать грубых ошибок. Ни для кого не секрет как воспитываются профессионалы. Чаще всего в жутчайшей строгости, в запретах, в диетах, в невозможности высказать своё мнение и быть услышанной. Тренировки с самого детства проходят с невероятной нагрузкой на организм + сюда же добавляется и психологическое давление. Я поделюсь моментами из периода моего детства, а так же моей практики (на тот момент как начинающего тренера из маленького города)...

Значит так! Есть на просторах интернета один тренер со своей онлайн школой. Узнала я что проводится обучение по интересующей меня теме. Не долго думая купила. До старта оставалось где-то меньше месяца и я стала более пристально следить за ее сторис, постами и статьями. По началу всё было очень хорошо, полезная информация, наглядные примеры (не считая только излишнюю наигранную милашность и обращение ко всем «зайчики, котики, принцески») Лично я не люблю такой формат ванили. Ну да ладно, мне же главное знания получить...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга и сегодня я к вам с обзором новостей из мира гимнастики. Начну с того, что это сугубо моё мнение и мой прогноз как человека, который варился в этом пол жизни и знает кухню изнутри. Ваше мнение с удовольствием почитаю в комментариях. И так! Недавно прошли 2 игры стран СНГ. Где спустя длительное время наконец-то встретились Россия и Беларусь. А точнее их лидеры из мира гимнастики. В целом впечатление от мероприятия у меня двоякое. С одной стороны - прикольно, что сильнейшие гимнастки снова соревнуются друг с другом...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. По традиции регулярно делаю подборки для вас с разными упражнениями и комплексами...