Аюрведа на каждый день

VID_20260129_151308 Знакомьтесь - овощное рагу по- королевски! Фишка рецепта рецепта в способе приготвления - овощи тушаться не все вместе, а закладываются по отдельности.

То, чем я много лет назад заменила привычные пенки, гели и мыло. Супер средство для ежедневного ухода за кожей лица и тела - УБТАН. А что это такое и как им пользоваться, смотрите видео.

Обожаю тыквенный суп- каждый раз добавляя новые специи, получаются разные вкусы.Пробуйте , экспериментируйте и наслаждайтесь нежным вкусом тыквы!

Показываю, что беру с собой в любую поездку. Почему я беру именно их, расскажу в следующих статьях и видео.

Сегодня расскажу 5 фишек идеального завтрака по Аюрведе. Завтрак должен быть : 🔸легким, 🔸теплым, 🔸не сухим, 🔸содержать медленные углеводы, 🔸и, конечно, вкусным. Подробнее рассказала в видео.

Танец шаманки