Обед начинаю с овощного супа: почему это так важно для здоровья
Обед для многих людей – это основная трапеза дня. И если у вас, как и у меня преобладает, Вата-конституция (на самом деле у меня Вата-Питта), то выбор первых блюд играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Для Ваты, в которой доминируют элементы пространства и воздуха, характерны нестабильный аппетит, проблемы с пищеварением и повышенная чувствительность ЖКТ. Именно поэтому начинать обед с овощного супа – идеальное решение, особенно если вы стремитесь почувствовать лёгкость и комфорт в теле после еды...