Фитнес не для фитоняшек

Упражнения 7, 8 и 9, чтобы суставы не скрипели, как старый паркет

Еще четыре упражнения, которые помогают мне избавиться от сутулости и холки плюс привести в норму давление

Упражнения 5 и 6, чтобы суставы не скрипели, как старый паркет

Продолжаю показывать упражнения, которые развивают мозг и тренируют равновесие

Упражнения 3 и 4, чтобы суставы не скрипели, как старый паркет

Привести в норму давление, избавиться от сутулости и холки помогают мне эти упражнения