Фитнес не для фитоняшек

Всегда с сожалением смотрела на несчастных, как мне думалось женщин, у которых образовалась холка или, как ее еще называют, вдовий горбик. Была уверена – мне это не грозит. Хотя и не понимала, откуда он берется. И вот случилось – сама оказалась в числе этих «бедняжек». Начала искать причину: где, что и когда я упустила? Не у всех же женщин почтенного возраста этот горбик образуется. И почему собственно – вдовий? Последнему вразумительного объяснения не нашла, зато выяснила: сегодня холку называют текстовой шеей...

В мире, где даже самые крепкие творческие союзы нередко распадаются под грузом амбиций, Елена и Татьяна Зайцевы сумели сохранить свой дуэт на многие десятилетия. Сегодня, когда им исполняется 72, они уже не пользуются прежней популярностью. Но в воспоминаниях поклонников сохранились как эталоны стиля и гармонии эпохи 90-х. Судьба их не была легка, обеим пришлось немало вынести в первых браках. Да и родителей они потеряли довольно рано. Но, возможно, именно поэтому они сумели стать не просто артистками, а уникальным явлением на российской эстраде, имя которому — «сестры»...

Жаклин Биссет – одна из самых стильных и харизматичных актрис Голливуда, чья карьера насчитывает более полувека в кино. Она покорила зрителей своей красотой, глубиной актерской игры и умением выбирать неординарные роли. Но за кадром ее жизнь была не менее интересной — страстные романы, осознанный отказ от брака и преданность искусству. Будущая звезда родилась 13 сентября 1944 года в английском городке Уэйбридж. Ее мать, француженка, привила ей любовь к искусству, а отец-шотландец – дисциплину. Юная Жаклин мечтала о балете, но травма спины разрушила эти планы...

Татьяна Маркова отмечает 8 июня свой день рождения. Правда, сколько ей лет, точно установить не удается – в одних источниках говорится, что она родилась в 1953-м, в других – что в 1956-м. То ли Рувики из вредности добавляет певице возраст, то ли Википедия льстит) Соответственно и в разных СМИ указывают, кто 69, кто 72 года. Я решила – 72 всегда успеется. Пусть будет 69! Тем более что не в цифрах дело, а в состоянии души. А она у Татьяны Михайловны, судя по роликам, которыми певица и композитор делится в соцсетях, все так же молода...

О том, что трансжиры, мягко говоря, не слишком полезны, нам твердят на каждом шагу. Попыталась разобраться, действительно ли нужно собраться с силой воли и вовсе от них отказаться, если хочешь жить долго, счастливо и здорОво, или в небольших дозах они все-таки приемлемы. В принципе, говорят, жиры для человеческого организма очень даже необходимы – они участвуют в строительстве клеточных оболочек. До начала 20-го века при готовке хозяйки на своей кухне, а также повара в кафе и ресторанах использовали только натуральные жиры – как растительные, так и животные...