Александр Тамбовцев. Тренировки | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

12:53

1,0×

00:00/12:53

Как сделать рельеф. Сколько для этого нужно тренироваться

4 месяца назад

07:51

1,0×

00:00/07:51

Единственная причина отсутствия прогресса в зале

7 месяцев назад

08:11

1,0×

00:00/08:11

Цель тренировок в зале

106 смотрели · 9 месяцев назад

02:40

1,0×

00:00/02:40

Добейтесь боли в мышцах!

9 месяцев назад

02:15

1,0×

00:00/02:15

Горизонтальная рычажная тяга

10 месяцев назад

06:25

1,0×

00:00/06:25

Вес или сантиметры

1 год назад