Александр Тамбовцев. Тренировки

Друзья, о том, как и почему так важно каждому человеку ежедневно потреблять свою норму белка (2 г/кг веса), я говорю уже лет 20. При этом до сих пор 99% людей катастрофически недобирают белка. Хочу рассказать пример своей клиентки... Занимается недавно. Из питания всегда были кофе с булочкой... На тренировках сил нет... Мышцы не чувствует... Капризничает... Ищет способы мотивации... Неделю назад купила протеин... Помимо кофе и булочки, теперь две порции протеина ежедневно. Уже через 3 дня был замечен эффект. Сил значительно больше. Веса увеличили. Мышцы чувствуются намного лучше. Мотивацию искать больше не нужно. Появился интерес и любопытство... "А что будет дальше"? Белок - это строительный материал для нашего тела. Без белка наше тело рассыпается. Протеин является простейшим способом увеличить потребление белка. Готовится за 30 секунд и выпивается за 30 секунд. При этом две порции протеина заменяют 200 г мяса. У меня есть клиенты, которые ежедневно пьют по 4 порции протеина из-за физической невозможности полноценно питаться более двух раз в день. И результаты у них одни из лучших в зале. Если вы хотите взять ответственность за своё тело и свой результат, начните с протеина... А. С. Тамбовцев Перейти на Ozon: ozon.ru/...=vk

Эксплуатируя автомобиль, мы стремимся делать всё возможное для поддержания его в рабочем состоянии как можно более длительное время... Мы меняем все технические жидкости вовремя и заливаем только качественные продукты. С нашим организмом всё точно так же. Нашему телу также нужна и смазка, и защита, и топливо... Важным составным элементом продуктивного и долговечного функционирования организма являются жиры омега-3. Они оказывают на организм комплексное воздействие, улучшая работу сердца, препятствуя образованию тромбов, улучшая работу мозга, суставов, оказывая положительное воздействие на состояние кожи, волос и даже зрения. Кроме того, жиры омега-3 положительно влияют на гормональный фон, что является ключевым элементом здоровья и эффективности человека. Данная добавка является неотъемлемым элементом рациона. Если вы не едите жирную рыбу хотя бы дважды в неделю, добавки омега-3 являются не прихотью, а жизненной необходимостью. БАД. Не является лекарственным средством. Перейти на Ozon: ozon.ru/...=vk