Александр Тамбовцев. Тренировки

ИНДЕКСАЦИЯ ЦЕН НА МОИ УСЛУГИ!!! Дорогие друзья! Спешу сообщить вам заранее, что с 1 января 2025 г произойдёт индексация цен на мои услуги... Я не буду гадать в попытках установить реальную инфляцию. Вероятно, сегодня она в районе 18-20%. Или даже выше. У меня нет задачи повышать цены строго на уровень инфляции. У меня есть задача - не обесценивать себя. Поэтому с 1 января 2025 г стоимость тренировок для действующих клиентов повысится на 100 р. Повышение НЕ касается некоторых категорий людей. Для тех же, кто по каким-то иллюзорным причинам до сих пор не начал тренироваться со мной, стоимость тренировок повысится на 200 р. Цены на консультации и другие мои услуги также подрастут, чтобы хоть немного соответствовать ценности, которую я даю. Их я опубликую 1 января. На сегодняшний день каждый желающий может воспользоваться частичкой моих знаний и моего опыта. Сегодня у меня ещё есть места для новых клиентов и в зале, и за его пределами. Если у вас есть какие-то цели и задачи, которые вы хотели бы решить, уверен, что в этом я вам точно смогу помочь... До встречи в чате и в зале... С Наступающим Новым годом!!! А. С. Тамбовцев

Работа продолжается... Все, кто не ленится, с каждым днём становятся всё лучше. Обратите внимание на мышечную детализацию. Широчайшие, трапециевидные, дельтовидные. Всё четко разделено, как в анатомическом атласе. Подобный эффект возможен при условии правильной техники, оптимального подбора упражнений и концентрации на пиковом сокращении мышц. К сожалению, подобное исполнение в залах мы практически нигде не видим. Люди понятия не имеют, что это такое. А. С. Тамбовцев

Только что ко мне за программой тренировок обратился мастер боевых искусств, который хотел бы увеличить свою боевую мощь. Увидев его исходные данные, я сразу сделал ему комплимент. Я сказал, что он стройный) При росте 182 см вес 66 кг. Я сам 66 кг весил только в школе. При этом рост у меня 174 см. Но физическими упражнениями я занимаюсь с 5-и лет. И уже в 1 классе имел некоторую мышечную массу. Этот парень, явно, быстрый. Но ему не хватает ударной мощи. Своеобразный Брюс Ли до 1964 г. Именно в 1964 г Брюс Ли занялся силовыми тренировками с целью увеличить свою мощь и выносливость. На пике физической формы Брюс Ли весил 63 кг при росте 170 см. Но это было удивительное биологическое оружие. Его мощь и скорость были запредельные. Законы физики для него не существовали. Он мог делать то, что человек неспособен делать. И сейчас передо мной поставлена задача увеличить мощь бойца, нарастив ему мышечную массу, не потеряв при этом в скорости. Естественно, я могу это сделать. Мой опыт и мои знания позволяют тренировать практически любого человека. От инвалида до Олимпийского чемпиона. И Брюс Ли, если бы он жил в наше время, наверняка прилетал бы на тренировки ко мне) Цель моего нового бойца - 80 кг мышечной массы. При этом скорость мы даже увеличим. Будем работать. Всё, непременно, получится. А. С. Тамбовцев

Для людей, которые не показывают результатов и постоянно пропускают тренировки, стоимость тренировок будет постоянно расти. От вас мне нужен результат. Я должен видеть результат своей работы. И окружающие должны это видеть. Если вы не цените меня и мою работу, если вам не нужен результат, значит, никаких скидок не получите. Либо вы показываете результат, либо оплачиваете затраченное на вас время в полном объёме. А. С. Тамбовцев

Дорогие друзья, несколько дней назад одна моя подписчица заказала у меня программу тренировок. Я написал ей расклад на 3 дня в неделю с учетом ее ограничений по здоровью. Сегодня она присылает мне такое сообщение: "Добрый день, очень понравилась ваша программа тренировок. После друх тренировок поняла, что год я не занималась а просто посещала зал"😁 Если честно, то, когда я пишу программы, я не ожидаю, что люди будут добросовестно следовать им. Как правило, люди заказывают программы только для очистки совести. Это как супружеский долг. Был? Был. А то, что качество просто никакое, это никого не волнует. Лучше вообще без долга, чем с таким долгом. Тренировочная программа- это всего лишь инструмент. Как акции или облигации. То, как вы воспользуетесь этим инструментом, зависит только от вас. И мне очень приятно получать положительные отзывы о своих программах. Я работаю для людей. Вкладываю свой труд, свои знания и свой многолетний опыт. И когда это находит положительный отклик, я необыкновенно рад. К сожалению, 90% людей, действительно, просто посещают зал. Даже те, кто занимается с тренером. Тренер - это как врач. Компетентных 1 на миллион жителей. То, с каким тренером занимается тот или иной человек, многое говорит о нем самом. Когда человек вместо компетентного тренера выбирает девку, которая лишь имитирует тренировки, но чьи услуги стоят дешевле, иначе, как попустительством, это не назвать. Есть общеизвестная мужская поговорка: "Всех женщин попробовать невозможно, но стремиться к этому нужно всегда". Я же всегда считал и считаю, что качество гораздо важнее количества. И лично мне достаточно одной женщины, которая идеально подходит именно мне. Остальные меня просто перестают интересовать. То же самое и с тренером. Найдите того, кто отвечает всем вашим требованиям, цените его и проведите с ним всю оставшуюся жизнь. А. С. Тамбовцев