Александр Тамбовцев. Тренировки

Дельтовидные мышцы, без преувеличения, можно назвать символом мужской сексуальности. Вряд ли есть ещё какая-либо мышечная группа, придающая мужчине такую брутальность и, одновременно, эстетическую красоту, как дельтовидные мышцы...

Вопреки общему мнению, показателем отличной спортивной формы лично я считаю не мышцы живота (хотя я также признаю их весомый вклад в это представление), а мышцы спины. Именно мышцы спины являются олицетворением дисциплины и трудолюбия...

Женская грудь - это самое прекрасное творение природы. В мире нет ничего более красивого, более притягательного, более нежного, более волнующего, более восхитительного... Женская грудь - это беспрецедентный бонус, это награда за право быть женщиной...

Грудные мышцы являются самыми желанными мышцами в человеческом теле. В каждом зале можно увидеть в моменте десяток человек, тренирующих грудные мышцы. Точнее, жмущих лёжа. Само название упражнения "жим лёжа" говорит о том, что эти люди не тренируют грудные мышцы...

С тех пор,как человеческое тело начали оценивать по эстетическим метрикам, мышцы живота всегда были главным критерием отличной формы. Даже если у человека больше нет ничего,глядя на его мышцы живота,люди всегда говорили: "Вы в отличной форме"...