Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Я православная, но и в мой дом пришел чудесный мусульманский праздник! Я из Казани, поэтому традиции и обряды Ислама мне знакомы, у меня много друзей мусульман, и вместе с ними радуюсь всем праздникам мусульманской веры, как и они православным. Уверена, это нас и объединяет. Различные вероисповедания не могут мешать людям вместе быть, дружить, любить — жить! Да, умение принять и понять радость иной веры и делает нас понимающими и принимающими других людей. Я психолог, поэтому знаю, какое огромное значение это имеет. Радоваться за других — это говорит многое о тебе. Принять и полюбить, что не свойственно твоей принадлежности, дает возможность принадлежать и прикоснуться к чему-то глобальному и космическому. Думаю, разные вероисповедания «созданы» не для того, чтобы люди разделились. Напротив, чтобы люди несмотря и вопреки были вместе. Тогда чужая вера не станет чуждой. Тогда будет меньше конфликтов и войн. Мы воюем, потому что считаем кого-то другими. Они такие же. И тоже не хотят войны. Хочу просить Всевышнего в этот мусульманский праздник, чтобы войн стало меньше. Чтобы люди уважали других, потому что они такие же. Поздравляю всех своих друзей и знакомых с праздником Курбан-байрам. И пусть не каждый сможет принести в жертву барашка, но пожертвовать частичкой своей любви может каждый. Дарите любовь близким и просто знакомым. Делитесь с людьми искренностью и чистотой. Со знакомыми и даже с теми, кого не знаете. Мир вашему дому! Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!
10 часов назад
Когда желание выпить превращается в зависимость
И уже зависимость управляет вами: употребление становится частью жизни — важной и необходимой. Вы решаете все свои проблемы через алкоголь. Когда без алкоголя жизнь становится серой и однообразной. Когда человек говорит, что надо расслабиться, а для этого подходит почему-то только алкоголь. Не спортзал или бассейн. Не пробежка в парке или общение с близкими. Когда снимают недельный стресс по пятницам — это уже зависимость, а не просто бокал к ужину, когда в принципе, не так важно — есть этот бокал или нет...
1 день назад
Депрессия увеличивает риски смертельных болезней более, чем в 2 раза
Кардиологи считают, что основная причина смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — это последствие депрессивных расстройств. Депрессия — это серьезное заболевание со смертельным исходом, потому что все стрессовые гормоны приводят к практически необратимым изменениям сосудов и сердца, которые провоцируют инфаркт и инсульт. Человек умирает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, в корне которых тревожно-депрессивные состояния. Не раз, наверное, слышали: понервничал — инсульт. Из-за одного нервяка инсульта не будет...
190 читали · 3 дня назад
Почему мышцы стареют раньше вас: организм «раздает их без остатка»
Мышцы — основной фактор здоровья: причины старения, функции и возможности сохранить мышечную массу надолго. Скелетные мышцы занимают почти половину общей массы тела и нужны не только чтобы двигаться. Мышцы выполняют много важнейших жизненных функций: двигательная, дыхательная, можно сказать, логистическая, потому что перемещают вещества внутри организма. Но что происходит, когда мышцы истощаются и по каким причинам, кроме возрастных, мы теряем мышцы. Истощение мышц — это не только про мышцы. Когда...
392 читали · 6 дней назад
И по этой причине мужчины умирают раньше — «мужчины не плачут»
«Если бы он выплакался, может, еще жил». Плакать — это не привычка лить слезы, а физиологическая функция организма: снимает напряжение и с психики, и тела, дает физическую разрядку. Почему нельзя сдерживать слезы и что происходит, когда мы плачем. Слезы выполняют важнейшие функции, без слез наши глаза не смогут правильно работать. Но сегодня поговорим про эмоциональные слезы — выражение чувств, и к чему приводит неумение плакать. Почему мы прячем слезы? Для многих мужчин, слезы — проявление слабости,...
215 читали · 1 неделю назад
Цикл алкоголика: «я знаю, что ты уже хочешь выпить»
По эти признакам всегда знаю: муж уже сорвался, осталось лишь выпить. И тогда становится больно и страшно. Увы, мы интуитивно чувствуем вас и знаем очередной то ли срыв, то ли запой. Вы даже еще не подумали, а мы знаем: желание выпить уже рядом. Всепоглощающее. Меня зовут Елена, я психолог. А еще я такая же созависимая, как и большинство из вас, потому что мой супруг Юрий — зависимый. Мы работаем со своими болезнями с попеременным успехом. Хотите, расскажу про ваш цикл? Сначала у вас все ровно, спокойно...
909 читали · 1 неделю назад
Когда уходит близкий: «чтобы не свариться в котле отчаяния»
Вы чувствуете свое бессилие и не хотите принять: никогда не будет, как раньше. Потому что Его больше нет. Но приходит время сказать себе жесткие слова: не изменишь, не в твоей власти. В нашей власти лишь одно — принять. И учиться жить с этим. Но именно этого мы так старательно избегаем: не хотим принять и осознать, нам проще жить в чувствах, которые разрушают. Горе слилось с вами, давайте попробуем отделить себя от горя. Может, странно прозвучит, но искать виновных — это нормально, так психика тоже защищает нас, чтобы горе не сразило моментально...
1432 читали · 1 неделю назад
Основа лечения депрессивных состояний — это не антидепрессанты, а поведенческая активация
Как выходить из депрессивного состояния: пошаговый план. Парадокс депрессии в том, что болезнь никогда не вылечишь только антидепрессантами, да и далеко не всегда препараты нужны, — уберут симптомы, но, увы, депрессия возвращается. Методик лечения депрессивных состояний много, но какой бы подход ни выбрали, единый фундамент есть везде: только меняя поведение, мы избавляемся от депрессии. Что реально поможет вам или близким при депрессии. Во время депрессии человек не может просто взять себя в руки, поэтому не ждите от близких, если вы вдохновите на подвиги — встанут и побегут совершать...
7824 читали · 2 недели назад
Что с нами не так: Они вопреки всему были счастливы
Бабушка перед уходом грустно сказала: «не познавшие горя и лишений, вы так и не поймете, насколько счастливы». Счастье стало измеряться чем-то осязаемым, и его пытаются пощупать, измерить. Мы разучились чувствовать счастье. Несмотря на все лишения, люди войны были счастливыми людьми. Они воевали, но не разрушали — строили. Они строили мир в мире, стране, семье. Они познали настоящее горе, поэтому чувствуют любой оттенок счастья. Посмотрите на эти лица, что видели на параде — счастливы! Вы видите...
1739 читали · 2 недели назад
Смерть на борту круизного лайнера спровоцировал возбудитель, что «гуляет» по нашим дачам и лесам
Смертельный «мышиный» вирус попадает с частицей пыли: как не заразиться на отдыхе. Живу в Татарстане, и у нас очень рано зафиксировали случаи мышиной лихорадки. Это не страшилка: риск мышиной лихорадки на даче, в лесу высок. Сезон начинается, чтобы радостные праздничные дни не обернулись трагедией. Мышиная лихорадка — это страшное заболевание со смертельным исходом. 2 года назад переболела подруга после дачной уборки, причем двое из 4-х пострадавших оказались в реанимации. У подруги до конца дней остались «посаженными» почки...
815 читали · 2 недели назад
Еда для сердца и сосудов: чем помогут эти продукты сердечно-сосудистой системе
Чтобы ваша сердечная мышца — миокард получила необходимую поддержку, а сосуды всегда оставались в тонусе, организму необходимы определенные нутриенты, которые найдете в этих продуктах. Даю конкретный список самых важных продуктов для сердца и сосудов. Начну с основного — противовоспалительное блюдо. Сердечно-сосудистой системе нужна жирная рыба, которую едят у нас мало: скумбрия, сардины, сельдь, лосось. В рыбе есть важнейшие жиры омега-3. Они снижают уровень триглицеридов в крови, разжижают кровь и уменьшают воспаления...
619 читали · 3 недели назад
Как перестать есть вредное: «изменим физиологию и перепрограммируем мозг»
Вы спросили: «как заставить себя есть мало и полезно? Очень люблю приготовить и поесть». За этим желанием есть вредно и много стоят не только поведенческие привычки, но и физиологические потребности организма. Разберемся, почему физиология неверно работает — во вред себе, и как без насилия изменить установки. Давайте начнем с этого: зачем вам есть мало и полезно. Как психолог скажу, что наше сознание не терпит обобщенности, и поэтому мозг не захочет обрабатывать информацию: «чтобы быть здоровым»...
352 читали · 3 недели назад