Алкоголик и его близкие

Если ваш близкий зависимый сорвался, встает вопрос: неужели ничего не поможет. Читательница пишет: «выходил на капельницах, кодировался, был на реабилитации (РЦ) один месяц. И снова срыв. Как будто жизнь остановилась, и я не знаю, что делать, какой выход найти». Рассмотрим все по пунктам.е Меня зовут Елена, я психолог. А еще я такая же созависимая, как и большинство из читателей, прекрасно понимаю вас, потому что знакома с проблемой изнутри. Это и моя история тоже! Вы пишите «периодически выходил на капельницах»...

— И не надо врать, что выздоравливаешь. Нельзя одновременно выздоравливать и прятать, как джокера в руке, разрешение выпить. Пусть выпить не прямо сейчас, но когда-нибудь. Увы, но это разрешение дает тебе временную энергию для жизни. И если оно есть, ты сорвешься, потому что настанет день, как вытащишь спрятанное наружу. И сотрешь все свои победы. Он сделал вид, что перекидывает мне деньги со своей карты и искренни удивился, что мой Сбер молчит. Со словами: не туда сбросил, сейчас все исправлю, ушел из дома, разумеется...

Как помочь организму восстановиться после праздников. Хочу дать важные советы, если вы или ваши близкие после вчерашнего не очень себя чувствуете. Ну, так бывает. Кто-то немного перебрал с алкоголем, а кто-то с едой. Грешу, второе и меня коснулось, думаю: не одинока. Но все исправим. И если сейчас ваш близкий страдает и от количества выпитого, постараемся помочь и ему. Хотя вы понимаете, от тяжелого похмелья быстрого способа «отойти» нет, но облегчить состояние все же можно и нужно. Не буду писать...

Если вы хотите меньше употреблять спиртное, то сейчас — лучшее время для этого. Не удивляйтесь, но именно сейчас, когда предновогодний дух шампанского заполняет все пространство, сможете построить новые отношения с алкоголем, которые будете контролировать вы, а не спиртное. И для этого не нужно особых усилий, а нужна четкая стратегия и поэтапный план. Мозг в моменте выбирает краткосрочные цели, а не долгосрочные: предпочтет немедленно получить удовольствие от алкоголя, а не идти по длинному пути к трезвости...

Сын идет по алкогольным стопам отца, и опускается все ниже и ниже. Вы пишите, что 20 лет боретесь за него. И сами же отвечаете: никакого результата — все бесполезно. Увы, результата не будет, пока боремся мы, а не они. Чтобы получить результат, нужно действовать. Мы ничего не сможем сделать за другого, пусть даже самого близкого человека. Если вы здесь, значит, и в вашей семье есть зависимый. Кто: муж, сын, брат жена... Может, ответ читательнице поможет и вам, в жизни зависимых все происходит как под копирку...

Удержаться от соблазна, когда уже вроде не пьешь, гораздо труднее, чем принять решение бросить. И алкоголику очень важно знать: чтобы не употреблять, надо научиться сотрудничать со своей болезнью. Меня зовут Елена, я психолог и созависимая одновременно. Очередной материал из цикла: «жизнь с зависимым — мой муж алкоголик». Он делал ремонт, что-то пошло не так, слышала мат трехэтажный и как срывал только что наклеенные обои. Все его состояние кричало: пойду и напьюсь. Я знаю, когда уже близок к срыву: что предшествует употреблению...