Алкоголик и его близкие

Что говорит психолог и зависимый: как принимается решение употребить. Почему один из главных методов в работе с зависимыми — анализ чувств и мыслей? Потому что только так зависимый понимает: что происходит в душе, как растет желание выпить и в какой момент оно зреет — идет употреблять. Не события и проблемы «отправляют» выпить, а мысли об этом. Как принимается решение и что сделать, чтобы не проскочить возможность повернуть назад — остаться трезвым. Все наши чувства приходят в ответ на автоматические мысли, изменяя мысль, порождаем другую эмоцию — меняем поведение...

Обещала рассказать: какие чувства испытывает алкоголик, когда стремится выпить, на что это похоже? Мой муж — алкоголик, веду рубрику для жен, матерей и самих зависимых. Могу рассматривать болезнь с 2-х сторон, я психолог и созависимая. С чем можно сравнить их желание употребить и что испытывают после первого глотка. Давайте, объясню на примере — знакомо всем. У меня была вирусная инфекция, знаю, что даже при сильном насморке, лучше не использовать капли, спреи, которые дают мгновенное облегчение — подсаживаюсь и потом сложно отказаться...

Вечный вопрос близкого: выпьет или нет? Сегодня в 7 утра барабанили в дверь пьяные деграданты, давно никто не беспокоил. Я открыла дверь и послала куда подальше. И все-таки Юра вышел к ним. Меня зовут Елена, я психолог и такая же, как и вы, созависимая. Мой супруг — алкоголик. Мы, созависимые, живем в вечном страхе и варимся негативе, постараюсь рассказать: что можем изменить. Как. Юра потом объяснил: один их этих в отпуск пришел со спецоперации. Рядом жалась свита прилипал: заискивающие глазки с обожанием преданно смотрят снизу вверх...

Если ваш близкий зависимый сорвался, встает вопрос: неужели ничего не поможет. Читательница пишет: «выходил на капельницах, кодировался, был на реабилитации (РЦ) один месяц. И снова срыв. Как будто жизнь остановилась, и я не знаю, что делать, какой выход найти». Рассмотрим все по пунктам.е Меня зовут Елена, я психолог. А еще я такая же созависимая, как и большинство из читателей, прекрасно понимаю вас, потому что знакома с проблемой изнутри. Это и моя история тоже! Вы пишите «периодически выходил на капельницах»...

— И не надо врать, что выздоравливаешь. Нельзя одновременно выздоравливать и прятать, как джокера в руке, разрешение выпить. Пусть выпить не прямо сейчас, но когда-нибудь. Увы, но это разрешение дает тебе временную энергию для жизни. И если оно есть, ты сорвешься, потому что настанет день, как вытащишь спрятанное наружу. И сотрешь все свои победы. Он сделал вид, что перекидывает мне деньги со своей карты и искренни удивился, что мой Сбер молчит. Со словами: не туда сбросил, сейчас все исправлю, ушел из дома, разумеется...

Внезапно стало плохо, нахлынула тревога, страх. Сосет под ложечкой и сдавило в груди. Знаете, наше тело подает сигналы, но мы не слышим. Чтобы разобраться, что происходит внутри, давайте понаблюдаем за...