Найти в Дзене
Как пережить горе, потерю близкого

Как пережить горе, потерю близкого

Вам говорят, что надо жить дальше, но как? Если вы готовы вернуть себе жизнь после ухода близкого человека, то обязательно сможете.
подборка · 19 материалов
292 читали · 1 месяц назад
Депрессия увеличивает риски смертельных болезней более, чем в 2 раза
Кардиологи считают, что основная причина смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — это последствие депрессивных расстройств. Депрессия — это серьезное заболевание со смертельным исходом, потому что все стрессовые гормоны приводят к практически необратимым изменениям сосудов и сердца, которые провоцируют инфаркт и инсульт. Человек умирает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, в корне которых тревожно-депрессивные состояния. Не раз, наверное, слышали: понервничал — инсульт. Из-за одного нервяка инсульта не будет...
275 читали · 1 месяц назад
И по этой причине мужчины умирают раньше — «мужчины не плачут»
«Если бы он выплакался, может, еще жил». Плакать — это не привычка лить слезы, а физиологическая функция организма: снимает напряжение и с психики, и тела, дает физическую разрядку. Почему нельзя сдерживать слезы и что происходит, когда мы плачем. Слезы выполняют важнейшие функции, без слез наши глаза не смогут правильно работать. Но сегодня поговорим про эмоциональные слезы — выражение чувств, и к чему приводит неумение плакать. Почему мы прячем слезы? Для многих мужчин, слезы — проявление слабости,...
3090 читали · 1 месяц назад
Когда уходит близкий: «чтобы не свариться в котле отчаяния»
Вы чувствуете свое бессилие и не хотите принять: никогда не будет, как раньше. Потому что Его больше нет. Но приходит время сказать себе жесткие слова: не изменишь, не в твоей власти. В нашей власти лишь одно — принять. И учиться жить с этим. Но именно этого мы так старательно избегаем: не хотим принять и осознать, нам проще жить в чувствах, которые разрушают. Горе слилось с вами, давайте попробуем отделить себя от горя. Может, странно прозвучит, но искать виновных — это нормально, так психика тоже защищает нас, чтобы горе не сразило моментально...
791 читали · 2 месяца назад
Почему 10 лет не могла ходить на могилы близких — не приняла их смерть
На кладбище преследовали приступы паники: горло перехватывало, задыхалась, хотелось рвать на себе одежду и бежать. Убегала. Убеждала себя снова приехать, и с каждым шагом к кладбищенским воротам на меня опускался парализующий газ страха. Не могла зайти. Потом становилось стыдно, что не «сходила» к ним. Пока не пришел ответ: я не хочу навещать их на кладбище, потому что они для меня живые. Иринка мне снилась, нет, приходила и всегда говорила со смехом: Ленка, хватит, я живая. Если вы верующий человек — они живы, вы просто в разных мирах, как в разных странах, и временно нет связи...
230 читали · 2 месяца назад
Сегодня Радоница, и годовщина смерти моей  мамы. Я не понесу венков на могилу, мне так терпеливо объяснил священник: живым — живое. Они умерли для мирской жизни, но живы для жизни с Богом. 4 года, как мама ушла. Меня зовут Елена, я психолог и сейчас создала на канале рубрику для тех, кто потерял близкого. Это самая страшная беда, когда больше нет рядом того, кого ты любил. Кто любил тебя. Нам плохо и страшно без вас. Но…это наш эгоизм. Приходит день скорби, хотя нет, лучше сказать день памяти. И мы вспомним сегодня более торжественно что-ли. Я не православный психолог, просто верю в Создателя и моя жизнь протекает по внутреннему нравственному закону, с уважением отношусь к Православию, хожу в храм, но не ставлю задачей соблюдать все устои. Но в этот день буду вспоминать по всем православным канонам — близки мне. Выполню все обряды вдумчиво и с принятием. Все мировые религии не позволяют нам скорбеть каждый день и каждую минуту, наверное, не зря определяют даты, когда мы посещаем могилы близких и скорбим. Ставим свечи и молимся. Потому что психика не выдержит, если человек не выходит из горя. Живым — живое, помните, да? Прислушайтесь и повторите эти мудрые слова. Пусть они всегда пребывают в наших воспоминаниях с теплом и любовью — не надрывом. У меня полжизни ушло, чтобы принять смерть сестры: жила с приступами панических атак и непониманием: почему так и за что смерть забрала юную девушку. Нет и не будет ответа на этот вопрос, расскажу об этом подробнее сегодня. И когда прекратите себя душить сжигающими мыслями — примите горе и будете жить. Скорбите сегодня, как принято, плачьте, но живите завтра. Не разрываться в страданиях — не значит забыть. Жить всегда есть ради чего. Даже теплая память о Нем стоит того, чтобы жить и помнить. Да благослови Господь всех нас и прими наших ушедших. Задавайте вопросы, отвечу всем или напишу материал для вас. Заходите в эту рубрику, если потеряли близкого — найдете понимание. Это еще не все, мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!
133 читали · 2 месяца назад
Если потеряли близкого: совет психолога на эти скорбные дни
Сейчас для православных идут самые горькие дни — распятие Христа, мира замер в скорби, смирении и… надежде. Я посвящаю материал всем, кто потерял близких, а значит, — каждому из нас. Меня зовут Елена, я психолог, поверьте, знаю, как это больно — терять. И я понимаю и обнимаю вас. Скорбите, как скорбели за Иисуса и, он воскрес. Оплакивайте, и ваши слезы смоют самую горькую часть горя. Только подумайте, за страданиями Христа пришла радость воскрешения и утверждения жизни. Сначала надо отплакать. Горе не может длиться вечно...