Как пережить горе, потерю близкого

Жизнь остановилась. Вы отказались от жизни, потому что потеряли близкого человека. Верующие люди очень достойно переносят горе, в первую очередь, с трепетным уважением и к ушедшему, и самому горю. Со смирением. Признают и принимают утрату, но отдают страдания на волю Всевышнего. У кого вера не так крепка, тому сложнее найти опоры в жизни. Но все же они есть. Надеюсь, эта статья поможем вам начать выходить из горя, вы поймете: зачем это нужно. Если ваш человек ушел от болезни, ему сейчас не больно...

Лучше Шекспира никто не сказал, и вряд ли вы получите лучший совет на сеансе психотерапии. «Дайте скорби слова; печаль, которая не выражает себя, врастает в сердце и разбивает его на куски». Шок от горя длится от нескольких секунд до нескольких недель. Но если оцепенение не ушло, вы обязательно застрянете в травме и не сможете прожить горе, и тогда сердце будет разбито на куски. Первое, что надо сделать, если обрушилось горе, — это выговориться. Чтобы прожить горе и просто жить, нужны опоры и действия...

Это самая сильная боль на свете. Рядом со мной нет самых близких для меня людей. Думала, что не смогу... Смогла и живу. Просто помню и люблю. Грущу. Это не стандартные слова: все надо пережить. Это действительно надо прожить, и время не лечит — примиряет, но и позволяет по-иному взглянуть на ситуацию. Продолжаю тему про самую сильную боль на свете. Давайте, попробуем честно сказать себе то, что не хотим знать: смерть — это часть жизни, как бы это ни прозвучало жестоко, — это естественный процесс...

Вы пишите, что трудно было избавиться от его вещей, и вы себя чувствовали, что предаете и выгоняете из дома? Мир рухнул, ушла почва из-под ног, стало темно. Знаете, я вас понимаю не только как психолог, в первую очередь, как человек, похоронивший почти всех самых близких. Это страшное горе, невыносимая боль. Но все же я вынесла, как и большинство из живущих. В нас заложено природой: суметь пережить уход близких людей. Этот материал — ответ читательнице, потерявшей мужа. Еще в язычестве существовали определенные дни поминовений...

Что нам поможет пережить любую кризисную ситуацию. Ровно 3 года назад не стало самого близкого человека — мамы. Последние годы жизни были очень тяжелыми и несмотря, и вопреки, хотела, чтобы она жила. Мама очень хотела жить и карабкалась. И я боялась потерять, мне было страшно представить, что наступит момент, когда зайду в комнату, а постель будет пуста. И не смогу никогда больше обнять худенькое, высохшее тельце — такое родное. Как бы хотелось сейчас прижать его к себе и согреть. И все же смогла легче перенести утрату...