Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
14 часов назад
 • Вы подписаны

Сосуды- не трубы. И не зовите сантехников

Доказательный разбор продуктов, которые реально работают Эндотелий - тонкий слой клеток внутри сосудов, от которого зависит ваше давление, память и риск инфаркта. Что реально улучшает его работу (а не только наполняет кошелёк производителей БАДов)? Разбираем средиземноморскую диету, омега-3, свёклу и листовую зелень. И да, БАДы для "чистки сосудов" - это маркетинг. Но есть и исключения. Привет, друзья. Давно ничего не писал про нутрициологию. Чем больше я влезаю в этот мир, тем больше убеждаюсь как он "хрупок"...

1 день назад
 • Вы подписаны

Шоколад для сердца. "И не друг и не враг..." А как?

Какао-бобы бьют ценовые рекорды, а сладкоежки в панике. Но действительно ли шоколад полезен для сердца? Разбираем исследования, мифы и горькую правду о шоколаде Предупреждение: Пока писал статью, заметил падение своего энтузиазма. Вдруг стало казаться, что ничего нового для вас я этой статьей не сообщу. Хотя оценивать вам. По крайней мере я постарался сделать материал повеселее... Вы заметили, что ваша любимая плитка шоколада подорожала уже в третий раз за год? С начала 2026 года шоколад в рознице подорожал примерно на 13%...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Хотите МРТ без врача? Пожалуйста. Только кошелёк приготовьте.

Врачебный разбор нового приказа Минздрава, выгод для частных клиник и рисков, о которых вам не расскажут Привет друзья! Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 8 мая 2026 года № 359н с 1 сентября 2026 года закрепляет возможность проведения магнитно-резонансных исследований (МРТ) без назначения лечащего врача в коммерческих клиниках. По ОМС направление всё ещё нужно. Казалось бы, что тут плохого? Пациент получает свободу! Может сам решить, что ему нужно МРТ, и не тратить время на визит к врачу за направлением...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Метформин против деменции. Дешёвая таблетка от диабета может спасти наш мозг

Представьте: вы приходите к врачу с жалобами на забывчивость. Он выписывает вам… лекарство от диабета. Звучит как сценарий из дешёвого фантастического фильма, где всё лечат одним препаратом. Но в 2026 году это уже не фантастика. Это репозиционирование - поиск новых применений для старых, давно известных лекарств. И это, пожалуй, самый недооценённый тренд в современной медицине. Примечание: Честно говоря, у меня создается стойкое ощущение, что метформин все больше становится той самой "волшебной...

3 дня назад
 • Вы подписаны

«Аллергарда» на старте. Почему русская вакцина - это не случайность Новость о выдаче временной регистрации первой в мире рекомбинантной вакцине от аллергии «Аллергарда» всколыхнула не только медицинские круги, но и обывателей. Кто-то удивился, кто-то обрадовался, а кто-то (традиционно) скептически хмыкнул: «Ну вот, опять Россия кого-то обогнала». Только вот незадача: обгоняем мы не первый раз. И не второй. Если вы думаете, что наша школа вакцинопрофилактики родилась вчера вместе со «Спутником V», вы глубоко ошибаетесь. Её истоки - в XIX веке, когда российские исследователи на равных конкурировали с западными школами в разработке сибиреязвенных вакцин. А когда в конце 1930-х советские военные ученые создали первую в мире сибиреязвенную вакцину для людей, западные коллеги лишь разводили руками. Но это было только начало. Анатолий Смородинцев в 1936 году выделил вирус гриппа и разработал первую в мире живую аттенуированную вакцину против гриппа. А потом были Михаил Чумаков и тот же Смородинцев, которые создали живую полиомиелитную вакцину. И не просто создали, СССР стал первой страной в мире, начавшей массовую иммунизацию. Пока западные врачи спорили, делать или не делать, наши уже делали. И экспортировали вакцину в 60 стран. А помните оспу? Именно СССР в 1958 году инициировал глобальную программу её искоренения. Наши ученые поставили миру сотни миллионов доз вакцины, и в 1980 году ВОЗ объявила о полной победе. Кстати, теория массовой плановой иммунизации - это тоже наше ноу-хау, которое легло в основу программы ВОЗ. В чем отличие от западной школы? Запад любит индивидуальные решения. Мы - масштаб, скорость и системность. Пока они качают права и считают затраты, мы вакцинируем миллионы. Советская школа всегда делала ставку на живые аттенуированные вакцины - они давали более стойкий иммунитет, хотя и требовали высокой квалификации производства. Запад предпочитал инактивированные - безопаснее, но слабее. Два подхода, два пути. Но именно наш подход позволил в кратчайшие сроки ликвидировать полиомиелит на огромной территории. И да, «Спутник V» - не случайность. Это закономерный итог десятилетий работы. Первая зарегистрированная вакцина от COVID-19 в мире, признанная более чем в 70 странах. А теперь - «Аллергарда» Рекомбинантная генно-инженерная аллерговакцина от Института иммунологии ФМБА. Не просто «ещё одна вакцина». Она первая в мире в своём классе. И если вы думаете, что аллергия - это несерьёзно, спросите у любого, кто весной не может выйти из дома без пачки салфеток. Так что, когда в следующий раз кто-то усомнится в российских вакцинах, вспомните: мы победили оспу, полиомиелит, чуму, холеру, создали первую в мире живую гриппозную и первую в мире рекомбинантную аллерговакцину. И да, мы делали это, когда многие западные школы только учились держать пробирку. Российская школа вакцинопрофилактики - это не гордость. Это факт. Международный. Подтверждённый миллионами спасённых жизней. И «Аллергарда» - очередное тому доказательство. А теперь вопрос к скептикам: сколько ещё первых в мире вакцин нужно создать, чтобы вы наконец поверили?

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент