Жонглирование против старения мозга. Как связаны жонглирование и нейропластичность мозга
Известно, что с возрастом у многих людей ухудшается:
• Точность движений
• Устойчивость и концентрация внимания
• Гибкость мышления
• Координация движений
• Способность быстро осваивать новые навыки
Эти факторы во многом связаны со старением мозга. Но есть хорошая новость : Современные исследования показывают, что мозг можно тренировать — и жонглирование может быть одним из таких инструментов. Вопрос: можно ли замедлять эти процессы старения с помощью сложных двигательных упражнений? По мнению...