Больше никакого резкого запаха! Сочная скумбрия в духовке
Как приготовить скумбрию в духовке, чтобы и резкого запаха не было, и рыба получилась сочной. Очень просто и легко. Потребуется минимум продуктов и два простых приема. Скумбрия — полезная рыба, рекордсмен по омега-3. Она очень жирная. Содержащиеся в ней ненасыщенные жирные кислоты омега-3 быстро окисляются при контакте с воздухом и нагревании. Этот процесс окисления жиров и создает тот самый специфический «тяжелый» аромат. Но его можно минимизировать. Порции 4 Время подготовки 25 минут Время приготовления 35 минут Ингредиенты Инструкции 1...