Найти в Дзене
Как определить абьюзера?
Мужчины, проявляющие насилие к другим мужчинам, часто бывают жертвами абьюза в детстве, однако эта связь гораздо менее очевидна для тех, кто применяет физическое насилие к женщинам. Единственное исключение: мужчины, применяющие к женщинам грубое физическое насилие или терроризирующие их, зачастую пережили жестокое обращение с собой в детстве. Иначе говоря, тяжелое детство само по себе не приводит к тому, что человек становится жестоким, но может внести свой вклад в то, что жестокая личность становится наиболее опасной...
1 год назад
Что нужно знать об абьюзерах?
☑️ Эмоциональные проблемы агрессоров не являются причиной их жестокости. Вы не можете изменить его, стараясь понять, что его беспокоит, помочь ему почувствовать себя лучше или улучшить динамику ваших отношений. ☑️ Чувства не управляют жестоким или контролирующим поведением. Движущими силами являются убеждения, ценности и привычки. ☑️ Причины, которыми тиран объясняет свое поведение, являются просто оправданиями. Не существует способа преодолеть проблему жестокости, концентрируясь на таких побочных...
1 год назад
Кто такой Абьюзер и почему он так себя ведет?
Я решила затронуть эту тему, так как огромнейшее число детей и женщин подвергаются жестокому обращению к себе со стороны отца либо мужа (женщина также может быть абьюзером!). Абьюзер — это человек, который осознанно или неосознанно применяет психологическое, физическое, финансовое насилие и другие виды насилия, для достижения своей цели. Абьюзивные отношения — это разрушительные взаимоотношения между «тираном», «жертвой» и "преследователем" (они часто меняются ролями) . Чтобы понять причину, почему абьюзивная личность так себя ведёт, рассмотрим сначала возможные причины такого поведения...
1 год назад
Моя неуверенность в себе мешает мне жить. Что делать?
Вам знакомо чувство, когда у вас есть мечта, но вы боитесь действовать? Боитесь, что ничего не получится. Или вас останавливает то, что над вами будут смеяться. Вот так и остаются мечты мечтами... Вы сами себя останавливаете. И все потому, что вам просто не хватает уверенности в себе. За один день нельзя приобрести ее и даже за одну неделю. Это полноценная работа над собой - как обучение новой профессии, где нужно изучать самого себя, свои желания, учиться действовать исходя из собственных убеждений, ставя во внимание только свои ценности и моральные принципы, а не чьи-то еще...
1 год назад
Тревожность в мире постоянного стресса: как справиться?
Абсолютно каждый человек регулярно испытывает стресс, но не всегда может обратить на это внимание, если стресс - это привычный образ жизни человека. Постоянный стресс - это ситуации, с которыми вы сталкиваетесь регулярно: нехватка денег, проблемы с мужем или ребенком, постоянно кто-то лезет с не прошенными советами и т.п. Сегодня я расскажу об одном способе (рабочем способе!), который поможет снизить тревожность и выработать устойчивость к стрессовым ситуациям. Этот способ я использую в своей практике,...
1 год назад
Как избавиться от навязчивых мыслей
Начнем с того, что человек за весь день испытывает около 6200 мыслей согласно исследованию Королевского университета. И понятно же, что отследить все мысли мы просто не в состоянии, иначе крыша поедет. Что касается навязчивых мыслей, то тревожные люди сами же их и создают в своем воображении. Например, девушка, у которой есть трудности в отношениях (по ее мнению), вдруг задумалась: "Я ему написала еще час назад, он был в сети, но не ответил... Значит он общается с какой-то кобылой😱" Представляете,...
1 год назад
Моя больная паранойя
Многие люди страдают от "паранойи", особенно если это касается отношений. Она преследует вас дома, на работе, во время общения с друзьями или когда вы просто прибираете квартиру. Мы рассмотрим ту "паранойю", которая касается отношений. Для нас "паранойя" - это болезненное ощущение и навязчивые мысли о том, что "я не нужна ему", "он мне врет", "он мне изменяет" и т.п. Вас же именно это преследует и именно это вы называете "паранойей", верно? На самом деле то, что вы называете "паранойей", является навязчивыми мыслями в комплексе с повышенной тревожностью...
1 год назад
Я вернулась Три года назад я выпала из жизни. Очень многое изменилось. У меня сломался макбук и я потеряла свой канал на Дзене (т.е. этот канал). Что я только не делала, чтобы его восстановить, но всё было безуспешно... И именно сегодня, спустя три года, я смогла восстановить свой канал🤗 Это получилось абсолютно случайно. Оказалось, все пороли сохранены😯 Не так давно, я создала новый канал. Я соскучилась по написанию статей и решила попробовать снова. За это время, пока меня здесь не было, у меня накопилась внушительная база знаний и практики по психологии. И поэтому, совсем скоро, я снова начну публиковать свои статьи и посты, которые будут содержать в себе научную информацию, подтвержденную исследованиями😍 Скучно писать не буду - обещаю😜 Ссылка на мой новый канал: m.dzen.ru/...ns#
1 год назад
Предупреждающие сигналы жестокости: – Он неуважительно говорит о бывших партнершах. – Он неуважительно относится к вам. – Он делает вам одолжения, которых вы не хотите, или демонстрирует показную щедрость, которая заставляет вас ощущать дискомфорт. – Он контролирует. – Он проявляет собственничество. – Он никогда ни в чем не виноват. – Он эгоцентричен. – Он злоупотребляет наркотиками или алкоголем. – Он принуждает вас к сексу. – Он слишком быстро переходит к серьезным отношениям. – Он запугивает вас, когда сердит. – Он демонстрирует двойные стандарты. – Он плохо относится к женщинам. – Он ведет себя с вами по-другому в присутствии людей. – Его привлекает уязвимость. Ни один из перечисленных выше предупреждающих сигналов не является однозначным признаком жестокой личности, кроме физического запугивания.
3 года назад
Признаки нарцисса
Есть четкие критерии нарциссического расстройства личности. Сегодня рассмотрим именно их. Согласно DSM (Справочник по диагностике и статистике психических расстройств), чтобы получить такой диагноз, человек должен демонстрировать не менее пяти из следующих признаков: • Огромное самомнение. Человек преувеличивает собственные таланты и успешность, требует от окружающих признания его превосходства, не имея при этом соразмерных достижений. • Постоянные фантазии о величайших успехах, власти, блеске, красоте или идеальной любви...
3 года назад
Кто такой нарцисс и суть его личности🤨
Истинными нарциссами всегда движет боль, даже если они сами не осознают этого. В глубине души истинные нарциссы страшатся, что их поймают на обмане, что в какой-то момент вскроется, что они всего лишь мелкие, уродливые, никчемные люди. Они постоянно стремятся, чтобы их воспринимали как победителей, потому что боятся, что на самом деле они неудачники. Неизбежная связь между потенциальными победителями и презираемыми ими «лузерами» лежит в основе истинного нарциссизма. Нарциссам, как известно, не хватает...
3 года назад
Влияние мультиков и игр агрессивного содержания на поведение детей
Хочу поднять эту тему, так как многие родители не знают, как оградить своих детей от просмотра или игр агрессивного содержания. Я лично столкнулась с этим, воспитывая сына, которому сейчас 7 лет. Бывают такие моменты, когда мы при сильной занятости сами суем детям телефоны и прочее, чтобы они какое-то время нам не мешали. Сначала на пару минут, затем на пару часов, а потом и на целый день вовсе. И вроде бы все хорошо: ребенок Вас не отвлекает. Но это до поры до времени. Когда ребенок уже сам выбирает,...
4 года назад