Александр Кичаев - психология и искусство

В Москве мошенники лишили 77-летнего профессора МГУ недвижимости и накоплений на общую сумму более 50 миллионов рублей. При этом это не первый случай, когда на уловки аферистов попадаются люди с высшим образованием и учеными степенями, сами работающие преподавателями. Рассказываем подробности. По данным СМИ, группа мошенников вышла на профессора МГУ Анатолия К. (имя изменено — прим. ред.), в декабре 2024 года. Действовали злоумышленники по стандартной схеме: сперва под выдуманным предлогом попросили...

Инна Тлиашинова, известная в Сети как психолог и блогер, задолжала налоговой почти полмиллиарда (!) рублей. Пока в соцсетях удивляются - какой должен быть заработок, чтобы "накапали" такие налоги, коуч Александр Кичаев рассказал о методе "развода" на большие деньги. Схема отработанная - так делают и Блиновская, и Тлиашинова, и "наставники" пожиже. Человека завлекают обещанием чуда, начинают с малого - чаще и вовсе бесплатных услуг, а потом он выкладывает всё больше и больше. Недавно суд поставил точку в деле печально известной "феи", автора "Марафона желаний" Елены Блиновской...

Как забыть человека, с которым расстались, и перестать думать о нём? Ситуация знакома многим: физическое расставание произошло, а эмоциональное — нет. Мы продолжаем «прокручивать» в голове разные ситуации, вести внутренние диалоги и надеяться, что всё можно было бы исправить, «если бы»… Вы наверняка слышали о эффекте «белого медведя», «зеленой обезьяны», «розового слона» и пр.— психологическом феномене, когда попытки подавить мысль о ком-то, о чём-то приводят к тому, что эта мысль становится ещё более навязчивой...

1. НАТ. ПЕРЕД ВХОДОМ НА КОНЮШНЮ - ВЕЧЕР Машина для перевозки лошадей подъезжает к самому входу на конюшню. Из нее выходит ЗДОРОВЯК (30). 2. ИНТ. КОНЮШНЯ – ВЕЧЕР Войдя в конюшню, подходит к жокею АНТОНУ (55+). ЗДОРОВЯК Ну, что, готовы? АНТОН Она еще ест. Лошадь доедает сено в кормушке. Антон берет с полки банку меда. Ложкой выскребает остатки. Кладет в ведро с водой. Тщательно перемешивает. Делает он это очень медленно. Здоровяк хмыкает. ЗДОРОВЯК Оставили бы мед себе, попили бы с чаем. АНТОН Ласка очень любит воду с медом...

Мини-пенсия: свобода или хаос? Появился новый тренд среди 20–30-летних — мини-пенсии. Да-да, вы не ослышались! Вместо того чтобы строить карьеру и копить на старость, некоторые молодые люди решили, что лучше жить здесь и сейчас. Жить, в их понимании, это значит, не работать, а отдыхать. И кто мы такие, чтобы осуждать их за это? Давайте разберёмся, что же это такое и почему эта концепция набирает популярность. Мини-пенсия: жизнь как зебра Представьте свою жизнь как зебру: чёрные полосы — это работа, а белые — мини-пенсии...

Как избавиться от вредных привычек. Кто-то скажет, что это просто, но мы-то знаем, что привычки — это как старые друзья, которые всегда рядом и иногда ведут себя не лучшим образом. Представьте себе, что ваши привычки — это персонажи из мультфильма. Например, привычка перекусывать перед телевизором — это такой милый и безобидный на первый взгляд герой, который на самом деле ведёт к лишнему весу. А привычка ковырять кожу (прыщи, высыпания) — это маленький, но очень настойчивый персонаж, который портит внешний вид и может даже навредить здоровью...

Владимир Зеленский, просроченный президент Украины, известен своей любовью к искусству - комик, пианист, танцор. Но еще он любит "живопись". В его кабинете на Банковой улице в Киеве висят три картины, которые имеют для него особое значение. На одной из них изображён тонущий российский военный корабль, на другой — украинские боевики, которые вторглись на территорию России. А на третьей картине, которая особенно нравится Зеленскому, изображён Кремль, объятый пламенем. На первый взгляд, это может показаться...

Наш мозг – это не просто серое вещество, а настоящий архитектурный шедевр, где каждая клетка — это кирпичик, а нейронные связи — это дорожки, по которым бегает электрический импульс. И вот, в процессе жизни, эти кирпичики начинают складываться в причудливые узоры, образуя нейронные сети, которые и определяют наше поведение. Вы словно в гигантском городе с улицами и переулками, где каждый перекресток — это жизненный опыт, с позитивным или негативным подкреплением, а каждый дом — участок нейронной сети...

Когда ревность выходит за рамки разумного, она превращается в паранойю, известную как "синдром Отелло". Это хроническое психотическое расстройство, которое встречается у 3% людей с психозами. Чаще всего оно поражает мужчин, особенно страдающих алкоголизмом (у женщин это редкость). Основной причиной его возникновения являются личностные особенности, такие как акцентуации, эпилептоидный или паранойяльный склад личности. В отличие от обычной ревности, человек с "синдромом Отелло" уверен в измене своей второй половины, и переубедить его невозможно...

В мире социальной психологии токсичный коллега — это как вирус, который пытается проникнуть в вашу эмоциональную клетку. Чтобы защитить себя, нужно установить четкие границы. Это можно сравнить с защитным механизмом, который активируется при встрече с угрозой. Например, фраза "Когда ты так говоришь, я чувствую себя некомфортно, поэтому давай сменим тему" — это как вежливый способ сказать: "Ты слишком близко подошел к моему личному пространству!" Токсичные люди — настоящие мастера манипуляции. Они используют критику и сарказм, чтобы вызвать у вас негативные эмоции...

Представьте, вы идёте по улице и вдруг встречаете старого друга, с которым давно не виделись. Вы рады ему, сейчас начнутся шутки, разговоры, смех. Но вдруг ваш друг начинает себя как-то странно вести: то заплачет ни с того ни с сего, то начнёт кричать, то ударит вас. Вы, конечно, в недоумении и тревоге. Так вот, ПТСР — это то же самое, только вместо старого друга — травмирующее событие. Разговоры неприятные, на грани конфликта, вместо радости — страх, навязчивые воспоминания, флэшбэки, вместо смеха — ночные кошмары...

Фрагмент книги Александра Кичаева «Как управлять репутацией и сценариями своей жизни» На днях в супермаркете у меня из барсетки вытащили портмоне с довольно крупной суммой денег и документами... Ситуация, сами понимаете, достаточно неприятная, хотя и довольно типичная (к сожалению). Замечу, что поскольку профессия моя – психолог, коуч, т. е. психологический тренер, или, если угодно, консультант по счастью и успешности, то я привык в каждом неуспехе искать зерна успешности. И поэтому сейчас я оцениваю произошедшее со мной скорее позитивно, чем негативно...