Александр Кичаев - психология и искусство

Стоишь в пробке, как дурак, и кажется, что сам дьявол тебя сюда загнал. Время тянется, как резина, нервы на пределе, а впереди — никаких перспектив. Но не надо звереть и барабанить по рулю, как будто он в чём-то виноват. Пробка — это не приговор, а шанс подумать и отдохнуть от жизненной суеты. Как превратить это «стояние» в свою маленькую победу. Первое: дышите глубже Когда нервы на пределе, тело начинает дрожать, как осиновый лист. А что делает человек, когда дрожит? Правильно, начинает дышать....

Да, мужчины с волосами до пояса — это вполне реально, и такие образы смотрятся эффектно. Но действительно ли это распространённый выбор? Скорее нет: длинные мужские причёски остаются скорее исключением, чем нормой. Разберёмся, почему так происходит — и что нужно учитывать, если хочется попробовать такой стиль. Длина волос зависит не только от желания их отрастить, но и от заложенных природой параметров. Всё дело в фазах роста волос: Генетика определяет не только длительность этих фаз, но и тип волос (прямые, кудрявые), их плотность, текстуру и склонность к выпадению...

Напоминание о долге — это как попытка аккуратно вытащить занозу: хочется сделать быстро и без боли, но если дёрнуть резко — будет неприятно всем. Вы не злой коллектор с топором, а просто человек, который хочет вернуть свои кровные — как хозяин, который вежливо просит кота отдать утащенную со стола гирлянду сосисок. Главное — держать лучезарную улыбку, будто вы не про деньги, а про рецепт идеального омлета беседу ведёте. Дайте собеседнику время на раздумья — пусть покрутит варианты в голове, как крутит в руках пульт от телевизора, выбирая, что посмотреть...

Давайте на примере профессии - врач, рассмотрим проблемы, связанные с трудоголизмом. Остаётесь на дежурстве сверх нормы, даже если смена закончилась? Проверяете результаты обследований пациентов в выходные и в отпуске? Отказываетесь от отдыха с семьёй ради ещё одной консультации? Если эти ситуации кажутся вам знакомыми — возможно, пора остановиться и задуматься. Для врачей грань между преданностью профессии и трудоголизмом особенно тонка: общество ждёт от медиков самоотверженности, а сама работа по своей природе не терпит «отключений»...

Многим женщинам непросто решиться на разрыв отношений с партнёром, который их оскорбляет и унижает. Этот страх не связан с их слабостью или привычкой к насилию. Его корни уходят в психологические проблемы, общественное давление и реальные угрозы. 1. Эмоциональная зависимость. Абьюзеры умеют сочетать вспышки агрессии с проявлениями заботы, создавая иллюзию гармонии. Женщина начинает верить, что за периодами конфликтов следуют «медовые месяцы/недели», и это становится для неё ожидаемой приятной реальностью...