Александр Кичаев - психология и искусство

Что на самом деле измеряют исследования Когда учёные говорят о «средней продолжительности полового акта», важно понимать методологию: чаще всего под этим подразумевают время от начала пенетрации до эякуляции у мужчины. Прелюдия, ласки, другие формы близости в эти цифры не входят. Это принципиально: общая продолжительность интимной близости и «чистое время» одного этапа — разные вещи. Вот какие средние значения фиксируют исследования по возрастным группам: Важно: это именно средние значения в конкретной выборке и по конкретной методике...

В отделении полиции. Полицейский: — Расскажите ещё раз, что произошло. Только спокойно, по порядку. Девушка: — Я сидела. Пила чай с подругой. Он подошёл сзади. Приобнял. Я не видела его, это было неожиданно и неприятно. И когда почувствовала, что меня трогают… я просто развернулась. И дала пощечину. Он упал. Потом к нам подошел его приятель с угрозами. Подруга отреагировала так же, как я... Полицейский: — Вы осознавали, что можете причинить серьёзный вред? Девушка (опускает глаза): — Нет. Я думала, это будет как… предупреждение, когда останавливаешь кого-то...

Недавно Ванесса Трамп, бывшая супруга Дональда Трампа‑младшего и мать внуков Дональда Трампа, рассказала в подкасте своей дочери Кай, что её анализы наконец‑то «чистые» — рака больше нет. Для широкой публики это звучит как хорошая новость и почти как хэппи‑энд. А с точки зрения психотерапии за этой фразой скрывается целая эмоциональная вселенная: месяцы страха, напряжения, надежды и очень осторожного, почти робкого облегчения. Давайте посмотрим на эту историю не как на «рецепт победы», а как на честный рассказ о том, как психика справляется с тяжелейшим испытанием...

Продолжаю публикацию фрагментов книги Александра Кичаева "Как сохранить семью или когда лучше расстаться?". Приятного и полезного чтения! Для того, чтобы сохранить семью нужно научиться находить в дискомфортной семейной ситуации причину стресса, которая является вашим стресс-кодом, и с учетом этого делать перекодирование, то есть выстраивать корректирующий сценарий. А потом вживаться в «нужную роль», меняя обстоятельства в свою пользу, управляя семейной энергетикой, становясь ХОЗЯЙКОЙ в своей семье, да и в своей жизни...