Александр Кичаев - психология и искусство

В рамках исследования коммуникативных стратегий и их влияния на публичный имидж личности, рассмотрим случай, связанный с певицей Ларисой Долиной и её участием в медиаконфликте, вызванном продажей квартиры. Данный инцидент, начавшийся полтора года назад, демонстрирует сложную динамику взаимодействия между публичным лицом и аудиторией, а также эффективность (или неэффективность) различных коммуникативных тактик. Адвокат пострадавшей стороны, Полина Лурье, Светлана Свириденко, отметила, что артистка...

Представьте себе: за огромным столом, который ломится от еды и напитков, собрались самые близкие люди. В воздухе витает аромат мандаринов, а на лицах — улыбки. Но вдруг... бац! Кто-то вспомнил прежние обиды, кто-то нечаянно опрокинул салат на соседа, кто-то забыл про оливье и наворачивает бутерброды с икрой, вызывая недовольство остальных, и вот уже все кричат, как на базаре. Причина 1: Праздники — это как марафон без финишной черты Представьте: вы решили пробежать марафон, но забыли про кроссовки и взяли вместо них тапки...

После продолжительных выходных или отпуска организм и психика живут в другом ритме — без спешки, дедлайнов и постоянной концентрации. Поэтому резкий переход обратно в рабочую атмосферу часто вызывает апатию и раздражительность. "Справиться с послеотпускной хандрой и быстро включиться в рабочий процесс поможет правильная психологическая установка", — рассказал психолог Александр Кичаев. По его словам, главная ошибка многих — отдыхать вполсилы, оставаясь мыслями на работе. Это мешает мозгу восстановиться, и после отдыха человек чувствует себя не отдохнувшим, а опустошённым...

Психолог Кичаев назвал главную опасть нового тренда зумеров «дуркинг» Среди зумеров стремительно набирает популярность новый тренд «дуркинг». Его суть в добровольном обращении в психиатрические клиники ради «перезагрузки» и отдыха от суеты. Психолог предупреждает, что такое увлечение имеет двоякий эффект: с одной стороны, «дуркинг» помогает лучше понять свое состояние, а с другой — может спровоцировать психические проблемы, которые зумеры пытаются себе навязать. О новом тренде и его подводных камнях — читайте в материале Общественного телевидения России...

Нередко в своей практике наблюдаю следующую ситуацию, когда красивая, умная и успешная в делах женщина неуспешна в личной жизни. Парадокс, но стратегии, которые работают в бизнесе, часто не эффективны для создания семьи. Вы чувствуете себя белкой в колесе или, наоборот, пустым колесом, без движения и энергии, но со стрессами и комплексами? Вы отказываете себе в слабости и удовольствиях в угоду работе или привычке жить для других? Вы хотите снизить жизненный темп и замедлиться или расслабиться, но...

Что такое агорафобия? Агорафобия — это тревожное расстройство, при котором человек испытывает сильный страх и тревогу перед миром, который кажется враждебным и непредсказуемым, вдали от дома или в местах с большим скоплением людей. Это может проявляться в виде тревожности, дрожи, учащённого сердцебиения, потливости и даже панических атак, в ситуациях, когда человек чувствует себя уязвимым, не способным контролировать себя и ситуацию. Представьте себе, что вы — маленький кораблик в бушующем океане, где волны — это стрессовые ситуации, а горизонт — это граница вашего комфорта...

"Это огромный серый слон": Психолог дал необычный рецепт от осенней хандры. Записывайте семь важных пунктов Если представить себе, что осень - это огромный серый слон, который ходит по городу и дышит на всех холодом и грустью, то бояться этого животного не следует. Лучше найти способ справиться с ним и приручить. Такое необычное сравнение использовал психолог Александр Кичаев. Специально для читателей "Царьграда" он рассказал, как не поддаться осенней хандре и сохранить бодрость и оптимизм перед лицом "унылого природы увяданья"...

Нарциссическая травма: корни и последствия В современном мире, где самооценка стала мерилом успеха, многие из нас могут не осознавать, что детские травмы не всегда бросаются в глаза, но их последствия могут быть разрушительными. В детстве мы все мечтаем о том, чтобы мир был идеальным, а взрослые — понимающими и заботливыми. Дети часто бывают немного эгоистичными и самовлюблёнными — вспомните, как искренне вы гордились своим первым рисунком или как ждали аплодисментов после выступления перед мамой, папой, бабушкой, дедушкой...

Все мы сегодня перевернули календарь и знаем, какой наступил день. Психолог Александр Кичаев рассказал читателям Life.ru, что нужно сделать, чтобы 3 сентября (да и любое другое число) не стало днём прощания. Чтобы 3 сентября не стало днём прощания, как пел Шуфутинский, нужно изменить настройки восприятия и взгляда на этот день. Этот день — не точка разрыва, а напоминание о том, что я способен на перемены, на развитие и на любовь. Психолог призвал не забывать, что в отношениях бывают подъёмы, бывают...

Работа — это не только цифры и задачи, но и люди. Иногда эти люди могут вести себя так, что сразу и не поймёшь, что происходит. Работодатель должен быть внимательным и чутким, чтобы не пропустить сигналы, которые могут указывать на то, что с психикой сотрудника что-то не так. Но не всегда это легко! Конечно, может! Иногда сотрудники настолько изобретательны, что могут скрывать своё неадекватное поведение даже от самих себя. Например,...

Психолог Кичаев: Тоска по уходящему лету заложена в нас ещё с детства. Каждому из нас знакомо чувство тягучей тоски, которое приходит к нам в конце лета с началом «красно-жёлтых дней». Из-за него нам хочется запереться дома и просидеть там почти целый год в ожидании начала июня. Почему существует осенняя хандра и как от неё избавиться, рассказал в беседе с Life.ru психолог Александр Кичаев. По его словам, ежегодная грусть по поводу окончания лета связана с тем, что у нас ещё с детства заложен определённый цикл жизни, который повторяется из года в год...

Психолог Кичаев: «Взгляд зумера» может быть реакцией на информационный перегруз В Сети активно подшучивают над зумерами из-за их... взгляда. Да, поколение Z, оказывается, смотрит по-особенному. Для них характерен так называемый покерфейс — выражение лица, которое не выдаёт никаких эмоций, мыслей или чувств, без вовлечения. Иногда трудно понять, слушает и понимает ли тебя человек. Подробнее про «взгляд зумера» Life.ru рассказал психолог Александр Кичаев. По его словам, зумеры часто используют покерфейс...