Александр Кичаев - психология и искусство

Это этап, где мы все — маленькие любопытные существа, которые впервые открывают рот. Представьте, что вы попали в «Страну Молока» — место, где всё, что вам нужно, это наслаждаться каждым глотком и не бояться испачкаться. Но есть риск превратиться в «вечного младенца» с ложкой, вечно ищущего маму. Проблемы: На раннем этапе психосексуальное удовлетворение младенца связано с ротовой областью, через которую он получает питание и выражает базовые потребности. Рот остается ключевой эрогенной зоной на протяжении жизни, проявляясь в стремлении к оральным удовольствиям...

В современном обществе пассивная агрессия становится все более актуальной проблемой, разрушая межличностные отношения и оказывая негативное влияние на психическое и физическое здоровье индивидов. Это явление характеризуется скрытым выражением негативных эмоций, таких как раздражение, обида и недовольство, что приводит к хроническому стрессу и эмоциональному выгоранию. В данной статье мы рассмотрим природу пассивной агрессии, ее источники и механизмы проявления, а также предложим эффективные стратегии работы с этим феноменом как на индивидуальном, так и на межличностном уровне...

Лень и генетика: семейный подряд или борьба за выживание? Китайские учёные выяснили, что в 47% случаев эта «замечательная» черта передаётся от родителей детям. Но не спешите винить своих предков — возможно, они просто пытались разнообразить жизнь потомков нестандартным способом. Мозг ленивца: сбой в системе Оказывается, у «ленивых» людей сбит механизм работы системы вознаграждения в мозге. Всё дело в обмене дофамина и серотонина — именно эти вещества отвечают за наше желание что-то делать и получать от этого удовольствие...

В психотерапии есть много важных и интересных понятий, которые помогают разобраться в себе и своих отношениях с другими. Нередко в разговорах употребляются такие понятия как «проекции» и «перенос». Но не всегда это уместно и соответствует правильному контексту обсуждения. Что это значит и чем они отличаются? Проекция: феномен атрибуции и интроекции Проекция представляет собой механизм психологической защиты, при котором индивид бессознательно приписывает другим людям собственные мысли, чувства или качества...

Считаете ли вы себя перфекционистом? Перфекционист стремится к совершенству во всем — в быту или на работе. Он не признает несовершенства и ошибок. Виды перфекционизма Канадские психиатры Пол Хьюитт и Гордон Флетт выделяют четыре вида перфекционизма: Часто в одном человеке сочетаются несколько типов перфекционизма. Но бывает, что проявляется только один или два. Давайте проверим, какой тип перфекционизма вам ближе. Важно понимать, что существует здоровый и невротический перфекционизм. Определите свой тип...

Понятие гештальта Нередко можно услышать фразу «у меня незакрыт гештальт». Гештальт, в контексте когнитивной психологии, представляет собой целостное восприятие или действие, которое требует завершения для достижения когнитивной и эмоциональной гармонии. Это может быть начатая, но не завершённая задача, нереализованное намерение или незавершённый процесс коммуникации. Этимология и семантика термина Термин «гештальт» происходит от немецкого слова «Gestalt», что означает «форма», «образ» или «целостность»...

Недавно у меня была сессия с подростком по выбору будущей профессии. Изложу краткие тезисы. Почему я решил стать врачом. Это решение пришло не сразу, но я понял, что хочу посвятить свою жизнь помощи людям. В детстве я устроил в квартире импровизированный медицинский кабинет с игрушечными инструментами и лекарствами, где постоянно «лечил» кукол моей сестры и животных. Меня вдохновляла забота моей мамы, юриста о нашей семье и о всех, кто рядом. Мы с сестрой практически не болели, мама знала много способов справиться с ОРЗ, проблемами с желудком и прочими болячками...

Не всегда мы встречаем праздники в хорошей компании. С друзьями, близкими, родными... Старый Новый год — это как запасной вариант праздника, который выпадает на те дни, когда Новый год по каким-то причинам не задался. И знаете, в этом есть своя прелесть! Ведь даже если в эту ночь вы остались наедине с собой, это не повод для грусти. Давайте посмотрим на Старый Новый год как на увлекательное приключение, которое вы можете устроить себе сами! 1. Начните с «пробуждения» новогодних традиций Представьте, что вы — капитан корабля, который отправляется в плавание по волнам времени...

"Я думал будет хорошо, а вышло не очень..." Президент США Дональд Трамп нивелировал «перемогу» Владимира Зеленского, инициировав телефонный разговор с Владимиром Путиным перед запланированной встречей с украинским лидером. Александр Кичаев, психолог в интервью для «Царьграда» охарактеризовал стратегию Зеленского в США как «не оправдавшую ожиданий». Кичаев отметил, что Зеленский ожидал от визита в США значительной моральной поддержки и демонстрации солидарности со стороны Америки, что должно было усилить давление на Россию и привести к новым санкциям...

В рамках исследования коммуникативных стратегий и их влияния на публичный имидж личности, рассмотрим случай, связанный с певицей Ларисой Долиной и её участием в медиаконфликте, вызванном продажей квартиры. Данный инцидент, начавшийся полтора года назад, демонстрирует сложную динамику взаимодействия между публичным лицом и аудиторией, а также эффективность (или неэффективность) различных коммуникативных тактик. Адвокат пострадавшей стороны, Полина Лурье, Светлана Свириденко, отметила, что артистка...

Представьте себе: за огромным столом, который ломится от еды и напитков, собрались самые близкие люди. В воздухе витает аромат мандаринов, салатов, елки (если поставили не искусственную), а на лицах — улыбки. Но вдруг... бац! Кто-то вспомнил прежние обиды, кто-то нечаянно опрокинул салат на соседа, кто-то забыл про оливье и холодец, и наворачивает бутерброды с икрой, вызывая недовольство остальных, и вот уже все кричат, как на базаре. Причина 1: Праздники — это как марафон без финишной черты Представьте: вы решили пробежать марафон, но забыли про кроссовки и взяли вместо них тапки...

После продолжительных выходных или отпуска организм и психика живут в другом ритме — без спешки, дедлайнов и постоянной концентрации. Поэтому резкий переход обратно в рабочую атмосферу часто вызывает апатию и раздражительность. "Справиться с послеотпускной хандрой и быстро включиться в рабочий процесс поможет правильная психологическая установка", — рассказал психолог Александр Кичаев. По его словам, главная ошибка многих — отдыхать вполсилы, оставаясь мыслями на работе. Это мешает мозгу восстановиться, и после отдыха человек чувствует себя не отдохнувшим, а опустошённым...