Михаль Крейман | Коуч

Вы выходите замуж за мужчину, а получаете в нагрузку женщину, которая знает его дольше и считает своей собственностью. Свекровь смотрит на вас с подозрением: кто эта барышня, которая забрала ее мальчика? Она звонит ему трижды в день, ключи от вашей квартиры имеет с первого дня, а в разговорах упоминает: «А вот Ленка из соседнего подъезда готовит борщ лучше». В итоге две женщины конкурируют за внимание одного мужчины, который сидит на диване и не понимает, что происходит. Свекровь не хочет делиться...

Вы годами работали над проектом, и вот он почти готов к запуску. Осталось финальное усилие, но вы вдруг теряете мотивацию, откладываете на потом, находите тысячу причин не завершать начатое. Или получаете предложение о повышении, о котором мечтали, а потом делаете ошибку, которая все рушит. Или встречаете человека, с которым хорошо и легко, но вдруг начинаете конфликтовать на пустом месте и разрушаете отношения. Это не случайность и не невезение. Это саботаж – бессознательная защита психики от того, чего вы якобы хотите, но на самом деле боитесь больше всего на свете...

Вы годами жаловались подругам на токсичных мужчин, которые использовали, обманывали, игнорировали ваши потребности и границы. А потом появляется мужчина, который звонит, когда обещал, говорит о чувствах открыто, уважает ваше мнение и хочет серьезных отношений. И вы... скучаете. Где драма, где страсть, где борьба за внимание, к которой вы привыкли за годы токсичных историй? Парадокс современных отношений: мы хотим здоровой любви, но не знаем, что с ней делать, когда она приходит. Потому что здоровое ощущается как пресное, спокойное как скучное, а стабильность как отсутствие чувств вообще...

На первом свидании официант приносит счет, и наступает момент истины. Она достает кошелек и делает вид, что собирается платить за себя. Он тянется к счету, но медлит, ожидая, что она предложит разделить оплату. Оба играют в игру, правила которой никто не озвучил вслух, но все знают наизусть. Мужчины называют некоторых женщин «тарелочницами» – это те, кто ходит на свидания ради бесплатной еды и развлечений за чужой счет. Женщины называют некоторых мужчин «пополамщиками» – это те, кто экономит на женщинах и не готов вкладываться даже на этапе ухаживания...

Мы отказались от установки «терпи и молчи», чтобы заменить ее на «люби себя и свои границы». Вроде бы прогресс, но почему-то счастливее не стали, зато стали тревожнее. Раньше нас ломали родители и общество, теперь мы ломаем себя сами требованиями быть осознанной, проработанной, свободной. Современные установки звучат красиво и прогрессивно на бумаге, но на практике они часто превращаются в новый вид давления, где именно вы виноваты в своих проблемах. Не можешь простить обидчика – значит, не работаешь над собой достаточно усердно...

Вы сидите за ужином, молчите и листаете телефоны. Последний содержательный разговор был три месяца назад про ремонт в ванной. Вы живете вместе, спите в одной кровати, но общаетесь формулами: «Как дела?» – «Нормально». Отношения превратились в совместное проживание с разделением счетов и обязанностей. Психологи любят предлагать «волшебные вопросы» для оживления отношений, будто одна беседа вернет страсть. Реальность проще: если отношения умирают, вопросы не спасут, только отсрочат признание правды...

Вы звоните подруге в три часа ночи, когда мир рушится, и она берет трубку без вопросов «почему так поздно». Она приезжает с вином, пледом, объятиями и готовностью слушать вашу историю пятый раз подряд. Это реальность женской дружбы, которая спасает чаще, чем мы готовы признать вслух. Мужчины шутят про женскую дружбу, называя ее поверхностной, полной сплетен, зависти, конкуренции за мужское внимание. Да, такая «дружба» существует – токсичная, построенная на сравнении, обесценивании, использовании друг друга для статуса и развлечения...

Вы встречаетесь по вторникам и пятницам, когда у него «есть время», празднуете Новый год в одиночестве. Ждете звонка часами, потому что он «не может сейчас», и называете это любовью. Позиция любовницы – это не романтика тайных встреч, как в дешевых романах для скучающих домохозяек и мечтательниц. Это психологический контракт, где вы соглашаетесь на меньшее в обмен на иллюзию близости и нужности хоть кому-то. Женщина, которая выбирает роль любовницы, редко делает это из желания украсть чужого мужчину ради мести сопернице...

Вы спрашиваете «что случилось?», а в ответ слышите магическое «ничего, все нормально» с лицом человека, переживающего личный апокалипсис. Дальше начинается игра в угадайку: он злится на вас, устал на работе, обиделся на что-то или просто думает о футболе. Вы перебираете варианты, анализируете последние дни, ищете свои ошибки, а он сидит и молчит, как партизан на допросе. Мужское молчание – это далеко не всегда мудрое спокойствие древнего философа, познавшего истину о бренности бытия и тщете страстей...

Вы просыпаетесь в семь утра, и ваш мозг тут же включается: сегодня точно все пойдет не так, как надо. Еще не встали с кровати, а уже опоздали на работу, забыли про важную встречу, провалили проект и получили выговор от начальника. К тому моменту, когда вы допиваете кофе, в голове уже произошло три апокалипсиса и одно увольнение с треском и позором. Добро пожаловать в мир хронической тревоги – место, где все плохо еще до того, как что-то вообще случилось в реальности. Ваш внутренний алармист работает...

Помните, как в детстве вам говорили «будь благодарна за то, что у тебя есть», когда вы хотели не макароны, а котлету? Или юбку с оборками. Или джинсы. Или уважения к себе… Так вот, вы выросли, но месседж остался прежним: радуйся тому, что мужчина вообще рядом, не важно какой он. Общество воспитало поколение женщин, которые боятся попросить о большем, потому что «а вдруг совсем ничего не останется, останусь одна». Вы говорите партнеру, что хотели бы больше внимания, эмоциональной близости, совместных...

Раньше изменить было сложно: приходилось придумывать командировки, искать телефон-автомат, запоминать легенды и расписания. Теперь достаточно смахнуть вправо в приложении, написать три сообщения и найти отель через карту. Прогресс облегчил жизнь всем: и тем, кто изменяет, и тем, кто об этом пишет. Статистика кричит о росте измен, но никто не задумывается о главном: может, их всегда было столько же. Просто раньше все молчали, боялись сплетен и позора, а теперь признаются анонимно в соцсетях и чатах...