Михаль Крейман | Коуч

«Не грусти!» — говорили вам в детстве, когда вы плакали от обиды или разочарования. «Улыбнись, с таким лицом замуж не выйдешь!» — шутили родственники, видя вашу печаль в подростковом возрасте. И вы учились прятать грусть, натягивать улыбку, быть "солнышком" для всех вокруг. Сегодня, спустя годы, вы всё еще не можете позволить себе быть грустной публично. В соцсетях только счастливые фото, с друзьями — только позитивные разговоры, на работе — профессиональная невозмутимость. Грусть стала запретной эмоцией, которую нужно скрывать как постыдную болезнь...

Она искренне радуется вашему повышению на работе, но через месяц начинает тонко подкалывать: "Наверное, начальник в тебя влюблен". Она поздравляет с новыми отношениями, а потом регулярно спрашивает: "А он все еще не предложил съехаться?" Она восхищается вашим прогрессом в похудении и тут же добавляет: "Главное, не переборщи, а то будешь выглядеть изможденной". Добро пожаловать в темную сторону женской дружбы — мир скрытой зависти, замаскированной под заботу. Тему, которую не принято обсуждать, потому что "хорошие подруги не завидуют друг другу"...

Дорогие мужчины, это письмо написано с болью в сердце и усталостью в глазах. Вы восхищаетесь нашими успехами в карьере, гордитесь тем, что ваша женщина зарабатывает наравне с вами, работает в крутой компании или ведет свой бизнес. Вы хвастаетесь друзьям: "Моя не домашняя курица, а современная независимая женщина!" А потом приходите домой и ждете, что она превратится в итальянскую маму, французскую любовницу и японскую гейшу одновременно. Чтобы дом сверкал, ужин был готов, дети накормлены, уроки проверены...

Вы сидите в ванной и плачете, пока дети спят, потому что это единственное место, где можно побыть наедине с собой хотя бы пять минут. Вы мечтаете о том времени, когда могли спонтанно встретиться с подругой или просто полежать в тишине с книгой. И тут же накрывает волна вины: "Какая же я плохая мать, если устаю от собственных детей?" Добро пожаловать в мир материнского выгорания — табуированной темы, о которой не принято говорить вслух. Общество создало миф о том, что материнство — это сплошное счастье,...

Утром вы встаете в 6:00, готовите завтрак семье, собираете детей в школу, работаете восемь часов, забираете детей с кружков, готовите ужин, проверяете домашние задания, укладываете всех спать, а затем сидите до ночи, доделывая рабочие проекты. И чувствуете себя виноватой, что не успели сходить в спортзал и приготовить здоровый ужин. Добро пожаловать в ловушку мифа о суперженщине — социальной конструкции, которая требует от женщин быть идеальными во всех сферах жизни одновременно. Успешной карьеристкой, заботливой матерью, страстной женой, стильной красавицей, хорошей дочерью и верной подругой...