Михаль Крейман | Коуч

«Некрасивых женщин не бывает, бывают ленивые» — фраза, которая одновременно вдохновляет и бесит. Вдохновляет, потому что намекает на возможность всё исправить. Бесит, потому что перекладывает ответственность за внешность полностью на женщину, игнорируя генетику, обстоятельства и просто право выглядеть как хочешь. Давай разберёмся, что в этой фразе правда, а что — токсичная чепуха. Что в ней правда Ухоженность действительно меняет восприятие. Чистые волосы, здоровая кожа, одежда по размеру, осанка, — все это базовые вещи, которые влияют на впечатление порой сильнее, чем черты лица...

«Бьёт — значит, любит» — фраза, которая передаётся из поколения в поколение с упорством, достойным лучшего применения. Бабушки говорили мамам, мамы — дочерям, и где-то в подсознании многих женщин засела мысль, что агрессия это форма страсти, а синяки — доказательство чувств. Пора с этим разобраться. Не на уровне лозунгов, а по существу: откуда взялась эта идея, почему она до сих пор жива и почему верить в неё — опасно. Откуда это вообще взялось Поговорка родилась в эпоху, когда женщина была собственностью: сначала отца, потом мужа...

Есть отношения, которые продолжаются потому, что оба этого хотят. А есть такие, которые продолжаются потому, что так удобнее, чем что-то менять. Разница не всегда очевидна изнутри, особенно когда вы вместе уже много лет и не помните, как было по-другому. Привычка — штука коварная: она маскируется под стабильность, под зрелость, под «настоящие отношения без розовых соплей». Но между спокойной любовью и эмоциональной комой — большая разница, и важно понимать, где именно вы находитесь. Вот признаки того, что отношения держатся скорее на инерции, чем на желании быть вместе...

Разборчивость — качество, которое все хвалят на словах и осуждают на деле. «Не разменивайся на первого встречного», — говорят родители. «Ты слишком привередливая, поэтому одна», — говорят те же родители через пять лет. Где грань между здоровыми стандартами и невротическим перфекционизмом? Как понять, ты отсеиваешь неподходящих или подсознательно саботируешь любые отношения? Вопросы не риторические, потому что разница между этими состояниями — не всегда очевидна. Когда разборчивость — это здорово Нежелание встречаться с кем попало — признак самоуважения...

Вопреки бытующему мнению, расставание — это вовсе даже не момент, а процесс. Причём процесс на удивление предсказуемый: большинство людей проходят через одни и те же стадии, думая при этом, что их случай уникален. Хорошая новость в том, что если знаешь маршрут — легче понимать, где находишься и сколько ещё идти. Плохая же в том, что срезать путь не получится, каждую стадию нужно прожить. Вот как это обычно выглядит и что помогает на каждом этапе. Стадия первая: отрицание, или «этого не происходит» Он сказал, что уходит, а ты планируешь совместный отпуск...