Жирная траектория роста

91 день, обед. По расчетам все отлично, почти все углеводы закрыты до 15.00. #белокжирныйуглевод #жриправильно

91 день, завтрак. Завтрак снова прежний. Но я вроде нашел рюпоичину. Я когда разбирался с ЖКТ пил большое количество Псилиума. Но с ЖКТ вопрос я решил, а дозу Псилиума не уменьшил, есть подозрения что подстава с его стороны...

92 день, весы. Жесть + 200г от вчера и это при том что я в дефиците. Я в замешательстве. #честныйвзгляд #статистика #мужикдумает

91 день, финал. Впринципе день закрыт грамотно, с учетом все косяков. Посмотрим что будет завтра. #статистика #мужикмолодец

91 день, ужин. Тут впринципе всегда были ньюансы, ноо сегодня длинных углеводов не будет, посмотрим что дальше. #белокжирныйуглевод #жриправильно

91 день, обед. На обеде тоже норм, ищменений омобо нет, все теже продукты + тренировка. #белокжирныйуглевод #жриправильно

91 день, завтрак. Завтрак обычный, ничего нового. Причина скорее всего не в нем. #белокжирныйуглевод #жриправильно

91 день, весы. Весы показывают стабильный плюс, не понимаю, ищу причину. Калории то в дефиците. #статистика #честныйвзгляд #мужикдумает

90 день, финал. Шагов сегодня отлично, но жарко. По КБЖУ все в пределах нормы. Пошел восстанавливать режим сна.

90 день, ужин. Времени небыло, пришлось пюрешку есть. Думаю ничего страшного по воде утром не увижу. Сегодня жарко. #белокжирныйуглевод #жриправильно

90 день, обед. На термометре 31 градус, но шаги сами себя не пройдут, страдал и шел вперед, орехов добавил в обед для жиров. #белокжирныйуглевод #жриправильно

90 день, завтрак. Пытаюсь втиснуть жиры и углеводы в первую половину дня. Вроде получается, но режим сна нарушен. #белокжирныйуглевод #жриправильно