Жирная траектория роста

42 день, финал. Обычный день, система работает. #мояцель #статистика #спокойноскайфом

42 день, ужин. Все как обычно, углеводы теперь добираю фруктами, жиры орехами. #жриправильно #белокжирныйуглевод #мужикмолодец

42 день, обед. Овощи и мясо, все. Готовить быстро, считать легко. #белокжирныйуглевод #жриправильно #статистика

42 день, завтрак. Пошла первая ребалансировки завтрака. Вчера вечером не добирал жиров. Сегодня решил утром сразу маслом компенсировать, т.к. и сегодня был бы дефицит. Предсказуемое питание = предсказуемый результат...

42 день, весы. Минус 100г от нижней точки и минус 300г от вчера. Причина мне видится в большом количестве клетчатки и малом количестве воды, вчера исправлять начал, вот и результат. Сегодня продолжаем...

41 день, финал. День закрыт, шагов достаточно, усталости нет. #мужикмолодец #статистика #спокойноскайфом

41 день, ужин. Сегодня пришлось думать как закрыть день, в ход пошли орехи, масло, рис. Было вкусно. #мужикдумает #жриправильно #белокжирныйуглевод

41 день, обед. Все так же, все те же. Прогулка и питание. #мояцель #белокжирныйуглевод #жриправильно

41 день, завтрак. Все как обычно, но сегодня решил заменить карбонад на куриную грудку, посмотрим сколько белка в итоге у меня будет за день, а то надо будет ужинать одними овощами. #белокжирныйуглевод...

41 день, весы. Показания +0,2 кг это последствия большого количества клетчатки и малого количества воды, жир тут не причем. Сегодня много пьем и употребляем Псилиум ) #честныйвзгляд #статистика #мужик

40 день, финал. День закрыт и хрен с ним. Почему-то клетчатки мало показывает, это странно, т.к. овощей я съел много. Ну ничего, приехала новая банка Псилиума. Завтра оторвусь :) #мужикмолодец #честныйвзгляд...

40 день, ужин. Уже ставшие привычкой курица и овощи, размер правда меньше, раньше ел 200г курицы, сейчас в районе 100. #жриправильно #белокжирныйуглевод #мояцель