Flex.mybody | фитнес для женщин дома

Эти простые, но эффективные движения помогут:

Упражнения на растяжку всего тела🧘‍♀️

Не проходите мимо, если есть целлюлит: эта массажная спа-техника сильнее салонного LPG 🔥🍊❌

💭“Проблемная часть - попа. Приседания не помогают, в зал ходить некогда! Подскажите что делать?”

Мы привыкли, что если у нас отекает лицо - мы ищем упражнения против отёков лица, а тяжесть в ногах снимаем запрокидыванием ног на стену 😌

В продолжение вчерашней темы, разбираем еще один запрос: «Как убрать валик внизу живота и можно ли без операций подтянуть растянутую кожу?»