Найти в Дзене
Войти
Тело под контролем | Фитнес и тренировки для деву
шек
24
подписчика
Меня зовут Ефимова Лена и я верю, что жизнь без боли - не привилегия, а возможность каждого.…
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
06:07
1,0×
00:00
/
06:07
Тренировка для ТБС
1 месяц назад
28:54
1,0×
00:00
/
28:54
Стретчинг-растяжка ног для начинающих за 30 минут
2 месяца назад
31:38
1,0×
00:00
/
31:38
Комплекс упражнений для расслабления поясницы и крестца
2 месяца назад
37:37
1,0×
00:00
/
37:37
Тренировка для ягодиц с мфр-валиком и лентой за 35 минут
2 месяца назад
21:17
1,0×
00:00
/
21:17
Тренировка на ягодицы и ноги в 3D
3 месяца назад
13:07
1,0×
00:00
/
13:07
Красивые и подтянутые руки за 13 минут
3 месяца назад
1671536024.856.1776361577273.70215