Здоровье – это просто

Вы пробовали растяжку. Вы принимали ибупрофен. Возможно, вы даже купили новое офисное кресло или стол для работы стоя, пытаясь улучшить осанку. Но эта тупая боль — или, может быть, это острая, иррадиирующая боль — в пояснице никак не проходит. С трудом выполняя элементарные задачи без боли, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что же делать дальше. На самом деле, боли в спине — невероятно распространенное явление, и хотя со временем они часто проходят сами по себе, иногда они могут сохраняться длительное время...

Вы забираете посылку с порога — и удивляетесь её тяжести, но, всё же, доносите её. В следующее мгновение тупая боль в пояснице внезапно сменяется резкой болью, распространяющейся по задней поверхности ноги. Может ли это быть грыжа межпозвоночного диска? Боль в межпозвоночных дисках часто является результатом постепенного, связанного с возрастом износа, называемого дегенерацией дисков. Грыжа межпозвоночного диска в поясничном или нижнем отделе позвоночника — распространенное явление, но диски в шейном отделе также могут смещаться или выпячиваться...

Если у вас необъяснимые или часто возникающие проблемы с пищеварением, такие как дискомфорт в животе или изменения в работе кишечника, вам, вероятно, уже посоветовали обратиться к гастроэнтерологу. Но если вы никогда раньше не обращались к гастроэнтерологу, вы можете не быть уверены, действительно ли ваши симптомы со стороны пищеварительной системы требуют консультации специалиста. Возможно, вас даже интересует: кто такой гастроэнтеролог? Гастроэнтеролог — это специалист, обладающий экспертными знаниями...

Праздники должны быть радостными — мерцающие огни, большие семейные обеды, смех до поздней ночи и, возможно, праздничный напиток (или два). К сожалению, иногда случаются такие неприятные последствия: недосыпание, соленая пища, коктейли, стресс, путешествия, обезвоживание. Если их смешать, ваше сердце может не просто пропускать удары — оно может перейти в нерегулярный ритм. В преддверии праздников кардиологи предупреждают о распространенном, но предотвратимом заболевании — синдроме праздничного сердца,...

Итак, вы чувствуете уплотнение в груди. Или это не уплотнение? Вы не уверены. Единственное, в чем вы уверены, — это то, что вы обеспокоены и у вас много вопросов. Как ощущается уплотнение в груди? Ткань молочной железы сама по себе может ощущаться несколько бугристой и похожей на губку, поэтому бывает сложно понять, является ли то, что вы чувствуете, действительно уплотнением или просто нормальной тканью молочной железы. Уплотнение в молочной железе ощущается как чёткая масса, заметно более плотная, чем остальная ткань молочной железы...