#ОООбщество

"... [Сочувствую] раскрываю 3 чит-кода 😏 ☀️ Используйте небольшие хитрости. Например: попробуйте подремать днём, чтобы добрать нехватку утреннего сна; само собой, ложитесь пораньше; сразу включайте побольше приятного освещения; проверьте, что у будильника приятная мелодия, или поставьте новую; не пейте утром кофе — лучше первым делом почистить зубы, вкус мяты взбодрит вас не хуже; найдите единомышленников и списывайтесь с ними утром (и не мучайте себя прохладным душем - только в крайнем случае :)) ☀️ Поначалу делайте только приятное...

🤭🍫 Совершенно случайно открыли для себя рецепт чудесных печенек — воздушных, как облачко, и при этом насыщенно-шоколадных! А ещё они приятно жуются и буквально тают во рту 😋 Идеальная пара к черному ароматному кофе! Рецепт в карусели :) Готовятся супер-быстро и просто. Обязательно буду повторять!...

🚀 И каждое утро у нас уже есть огромный опыт за плечами — опыт пройденных трудностей и жизненных уроков🔥 Есть опыт счастья, восторга, летающих бабочек и горящих глаз… Надо просто вспомнить, что вызывало эти эмоции? И повторять как можно чаще!...

))) 🎓 Здоровый пофигизм и разумный эгоизм 😆 А ещё… 💛 Наполняющая вас среда (сюда входит и круг общения, и место, где вы живете, и климат, и домашний обиход, etc) 💛 Цели и стремления (возможность визуализировать свое «светлое будущее» и понимание, как к нему идти) 💛 Ментальное и физическое...

Ежедневные привычки! Много-много лет я старалась понять, почему у одних всё «летит», а другие (и я в том числе раньше!) как будто буксуют на месте. И однажды все-таки поняла: дело в мелочах, которые мы делаем на автопилоте. То есть в привычках. Как говорит Опра: You don’t rise to the level of your dreams. You fall to the level of your habits. Всего несколько микро-привычек могут сотворить огромную разницу в жизни. Да, сначала они будут незаметны, особенно окружающим. Но через месяц, два, три…...