Ключ к сердцу: психология отношений

В этом году как-то особенно чувствуется приближение Нового года 🎄🎄🎄 Как Ваше настроение ? Чувствуете приближение праздника?

Декабрьский побег: между южной сказкой и городскими огнями ✨ Ещё вчера я грелась под ласковым южным солнцем в декабре, где +15 — это норма, а вместо снега и холода — морской бриз. Казалось, нет ничего лучше, чем остаться там навсегда, забыв о суете и наслаждаясь неторопливым течением жизни. Душа просила покоя и вечного тепла. На какое-то время захотелось всё бросить всё, продать недвижимость и переехать поближе к солнцу, наслаждаться жизнью без суеты. Но стоило вернуться в Москву, вектор снова поменялся...

Атмосферное место в Абрау Дюрсо 🔥

Ваш личный "переключатель" от стресса: Бинауральные ритмы 🧘‍♀️ Напряжение и беспокойство стали верными спутниками? Предлагаю проверенный метод: бинауральные ритмы! 🎧 Как это работает? В каждое ухо подается звук с разной частотой (например, 4-13 Гц), и ваш мозг сам настраивается на волну расслабления. Результат: ➖ Отключение навязчивых, негативных мыслей. ➖ Глубокое расслабление тела (снижается уровень кортизола!). ➖ Возвращение в "здесь и сейчас", что побеждает тревогу...