Техника "Круг уверенности в себе". 1. Мысленно представьте перед собой в пространстве круг такого цвета, который символизирует для вас состояние силы, уверенности, успеха и спокойствия. 2. Представьте, что Вы вошли в этот круг, стоите там, и ощущаете себя тем человеком, который уже успешно прошел собеседование. Проживите этот момент всеми клеточками своего тела, наслаждайтесь этими чувствами. Побудьте в этом кругу 15-20 секунд, усиливая свои ощущения. 3. Выйдете из круга и посмотрите на него со стороны. Что там видите, что ощущаете? Круг наполнен созаданной Вами энергетикой. Это Ваш круг силы и уверенности! 4. Повторите это упражнение несколько раз. А теперь представьте, что этот круг Вы можете собрать и поместить его где-то в своём виртуальном пространстве. Перед тем, как начнется собеседование, наденьте мысленно на себя круг уверенности. Заметьте, как меняется Ваше состояние. Эту технику можно применять во время переговоров, общения, выступлений. #техника_кругуверенности
1 год назад