Блог эндокринолога

#МИФЫОЩИТОВИДКЕ МИФ № 7 У ДЕТЕЙ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА БОЛЕТЬ НЕ МОЖЕТ КОММЕНТАРИЙ: Действительно, болезни щитовидной железы - это преимущественно проблемы взрослых людей. У детей они встречаются гораздо реже, и иногда это может создать ложное впечатление, что дети не подвержены таким заболеваниям. Одной из наиболее распространенных болезней щитовидной железы у взрослых является ГИПОТИРЕОЗ, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов, что приводит к снижению скорости обмена веществ, утомляемости, проблемам с памятью и концентрацией внимания. У детей ГИПОТИРЕОЗ нередко бывает врожденным.  Для детей эта болезнь наиболее опасна, поскольку без должного лечения последствия могут быть очень серьезными и необратимыми. Это заболевание приводит к задержке роста и развития ребенка. С возрастом проблемы только усугубляются – развивается умственная отсталость вплоть до идиотии, развиваются болезни сердца и сосудов, нарушения со стороны центральной нервной системы. Такие дети, как правило, очень удобны для родителей – они апатичны, много спят и мало плачут. Именно поэтому родители не беспокоятся и не обращаются к врачам. Но, к счастью, случаи детского гипотиреоза стали очень редки, благодаря «пяточному тесту», который проводится всем новорожденным на 5-7 день жизни.  И, если лечение врожденного гипотиреоза начинается сразу после рождения ребёнка, прогнозы достаточно благоприятны. Заместительная терапия полностью компенсирует нехватку гормонов - ребёнок растет и развивается, как здоровые дети. ФАКТ: Внимательное отношение к своему здоровью во время беременности и здоровью детей поможет избежать многих проблем в будущем.

#МИФЫОЩИТОВИДКЕ МИФ № 6 ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ ЖЕНЩИНА НИКОГДА НЕ СМОЖЕТ СТАТЬ МАМОЙ КОММЕНТАРИЙ: Существует множество мифов и предрассудков, связанных с гипотиреозом и его влиянием на женское здоровье, в частности на возможность забеременеть. Одним из таких мифов является утверждение о том, что женщины с гипотиреозом не могут забеременеть. Действительно, гипотиреоз может негативно сказываться на женском репродуктивном здоровье. Это связано с тем, что при недостатке гормонов щитовидной железы, гипофиз выделяет гормон ПРОЛАКТИН, который препятствует зачатию. Высокий уровень пролактина мешает созреванию яйцеклетки и формированию эндометрия – внутренней оболочки матки, куда прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка. В результате чего женщина либо вообще не может забеременеть, либо у нее случается выкидыш на ранних сроках. Однако это не означает, что женщина с гипотиреозом не сможет стать мамой. Есть множество случаев, когда женщины с гипотиреозом успешно беременели и рожали здоровых детей. Главное – следить за уровнем гормонов в организме, принимать назначенные врачом препараты и вести здоровый образ жизни. ФАКТ: Гипотиреоз не является приговором для женщин, желающих стать мамой. Если у вас есть проблемы с щитовидной железой и вы планируете беременность, обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом. Только специалист сможет назначить необходимое лечение и контролировать ход беременности, чтобы все прошло благополучно и без осложнений. НЕ ПРОПУСТИТЕ СЛЕДУЮЩУЮ СТАТЬЮ: за СЕМЬ ДНЕЙ - развенчаем СЕМЬ МИФОВ!

#МИФЫОЩИТОВИДКЕ МИФ № 5 ВСЕ УЗЛЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НУЖНО СРОЧНО УДАЛЯТЬ, ЧТОБЫ ОНИ НЕ ПЕРЕРОДИЛИСЬ В РАК КОММЕНТАРИЙ: Действительно, во время пальпации (ощупывания) щитовидной железы врачом, или даже самостоятельно, иногда можно обнаружить уплотнения - узлы. Получить более полную картину, что же такое образовалось в области шеи, помогает УЗИ-диагностика. Если врача настораживает обнаруженное образование - он может направить вас на биопсию. Во всех остальных случаях достаточно наблюдения за узлом в динамике: раз в год УЗИ и анализы на ТТГ с последующей консультацией у эндокринолога. Только специалист определит периодичность обследований и назначит лечение. Случаются ситуации, когда и доброкачественные образования подлежат удалению хирургическим путем: - А МНЕ ТАК НЕКРАСИВО: когда узел действительно достигает больших размеров и человеку не нравится, как он выглядит. - А МНЕ ТАК НЕУДОБНО: узел, сдавливает окружающие органы мешает их полноценному функционированию. ФАКТ:  более 90% узлов никогда не перерождаются в рак и не требуют удаления. Но самостоятельно диагностировать это не получится. Здесь должен разбираться эндокринолог. НЕ ПРОПУСТИТЕ СЛЕДУЮЩУЮ СТАТЬЮ: за СЕМЬ ДНЕЙ - развенчаем СЕМЬ МИФОВ!

#МИФЫОЩИТОВИДКЕ МИФ № 4 ПРИЕМ ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВЫЗЫВАЕТ ОЖИРЕНИЕ . КОММЕНТАРИЙ: Гормоны щитовидной железы отвечают за обмен веществ. Если функция щитовидки снижена и вырабатывается недостаточно гормонов – метаболизм замедляется, организм сжигает меньше энергии и делает больше запасов в виде жира. Именно поэтому при гипотиреозе очень легко набирается лишний вес. Более того, это заболевание сопровождается чувством усталости и апатии, а отсюда - снижение физической активности, что сказывается на объемах. В случае аутоиммунного заболевания или при хирургическом удалении щитовидки, функция ЩЖ совсем утрачивается. Что делать? Эндокринологи назначают ГОРМОНЫ в виде таблеток. Это называется заместительная терапия. Правильно подобранные дозировки гормонов не приводят к увеличению веса, а помогают щитовидке справляться со своими обязанностями. Метаболизм ускоряется, настроение улучшается, и часто это приводит даже к снижению веса. Поверьте эндокринологу со стажем - от тироксина не поправляются! Все наоборот! Классический симптом недостатка тироксина – набор нескольких килограммов, классический симптом избытка гормонов щитовидной железы – уменьшение веса. Не путайте причину со следствием. Жир накопился за то время, когда щитовидка ленилась и гормонов было недостаточно. ФАКТ:  если ТТГ в норме, то не стоит искать причину лишних килограммов в работе щитовидной железы.

#МИФЫОЩИТОВИДКЕ МИФ № 3 КОМОК В ГОРЛЕ ОЩУЩАТСЯ ИЗ-ЗА УВЕЛИЧЕНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ... ИЛИ ИЗ-ЗА ДРУГИХ ЕЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОММЕНТАРИЙ: Действительно, мои пациенты иногда жалуются на ощущение давящего характера в области шеи, приносящее дискомфорт и не исчезающее при глотании. Особо мнительные уверены в присутствии инородного тела. При этом, не у всех из них щитовидная железа увеличена или имеет диагностированные узлы или кисты. Более того, пациенты, имеющие увеличенную щитовидную железу, очень редко испытывают ощущение "кома в горле". Данный миф получил настолько широкое распространение, что нашлись желающие провести врачебное исследование и установить корреляции, интеграции и ковариации. Вопрос изучался очень подробно, но никто так и не смог доказательно описать сущность этого явления в научной литературе - руководствах, справочниках, учебниках и пр. Тем не менее, самый главный вывод для эндокринологии был сделан. НИКАКИЕ изменения внутри железы (узловые или диффузные), независимо от их величины и прочих особенностей (например, доброкачественности или злокачественности) не влияют на чувство кома в горле. Тогда почему мы чувствуем этот ком? и надо ли беспокоиться? Перечислю несколько причин "кома" в порядке их убывания: 1. Стресс, нервное напряжение. 2. Воспаления ЛОР-органов, как острые, так и хронические. 3. Раздражение слизистой, проблемы с моторикой пищевода. 4. Инородное тело. 5. Заболевания щитовидной железы (да-да, на последнем месте!) ФАКТ: Не ставьте себе диагнозы самостоятельно!!! Ком в горле может быть связан с различными причинами и не всегда является признаком заболевания щитовидной железы. Если вы длительное время испытываете необычные ощущения в области шеи и горла - запишитесь на консультацию к врачу. Можно начать с терапевта. НЕ ПРОПУСТИТЕ СЛЕДУЮЩУЮ СТАТЬЮ: за СЕМЬ ДНЕЙ - развенчаем СЕМЬ МИФОВ!

#МИФЫОЩИТОВИДКЕ МИФ № 2 ПРИ НЕХВАТКЕ ЙОДА ПОЛЕЗНО ЕЖЕДНЕВНО КАПАТЬ ЕГО В МОЛОКО И ПИТЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ КОММЕНТАРИЙ: У каждого из нас дома есть спиртовой раствор йода в бутыльках. Обычно мы обрабатываем им ранки на коже. Так вот, всего лишь одна капля этого раствора содержит почти месячную норму йода! При употреблении йода в таком невероятном количестве вы запросто ЗАБЛОКИРУЕТЕ свою работяжку-щитовидку. Помимо этого можно получить ожог слизистой рта, пищевода и желудка, нарушение пищеварения и даже язвы. Из того же сборника плохих идей - советы рисовать йодные сетки на коже, чтобы напитать организм йодом. Переживаете о недостатке йода? Пересмотрите свой рацион и обеспечьте себе йод органический - употребляйте продукты, богатые йодом: морскую рыбу, морепродукты, печень трески и морскую капусту. Йодированная соль и йодированный хлеб тоже в помощь! При этом не стоит опасаться избытка йода в организме, если он поступает с продуктами питания. Понимаю, что не каждый может обеспечить себе средиземноморскую диету. Тогда поддержите свою щитовидную железу йодом в лекарственных формах. Лучше в составе поливитаминов, куда кроме йода, входят селен, медь, цинк, также необходимые щитовидке. ФАКТ: Йод в оптимальных количествах содержится в лекарственных препаратах, назначаемых врачом. Профилактику йододефицита также можно проводить корректируя свой рацион. НЕ ПРОПУСТИТЕ СЛЕДУЮЩУЮ СТАТЬЮ: за СЕМЬ ДНЕЙ - развенчаем СЕМЬ МИФОВ!

#МИФЫОЩИТОВИДКЕ МИФ № 1 ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ЩИТОВИДКИ - ОТ НЕХВАТКИ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ. КОММЕНТАРИЙ: Йод просто необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Если в организм с пищей поступает недостаточно йода, то щитовидная железа не сможет выработать ни Т3 (ТРИЙОДТИРОНИН), ни Т4 (ТИРОКСИН). Пытаясь найти хоть кроху йода в крови, щитовидка увеличивается в размерах – развивается такая серьезная патология, как эндемический зоб. Человек чувствует слабость, апатию, постоянно мёрзнет и забывает всё на свете. Именно эндемический зоб занимает ПЕРВОЕ МЕСТО в структуре заболеваний щитовидной железы. НО! ВТОРОЕ МЕСТО по количеству заболеваний занимают аутоиммунные заболевания щитовидки, а они с дефицитом ЙОДА НИКАК НЕ СВЯЗАНЫ. Здесь играют роль наследственные факторы плюс особенности современной жизни, когда всё и везде нужно успеть. А это - ежедневный стресс, питание на ходу, сидячий образ жизни. Хочу заметить также, что данные заболевания могут развиваться как при ГИПОтиреозе (при недостатке гормонов щитовидной железы), так и при ГИПЕРтиреозе (избытке этих гормонов). ФАКТ: йод для работы щитовидки очень важен, но не все заболевания этого органа вызваны дефицитом йода. НЕ ПРОПУСТИТЕ СЛЕДУЮЩУЮ СТАТЬЮ: за СЕМЬ ДНЕЙ - развенчаем СЕМЬ МИФОВ!

БЕСПЛАТНОЕ ЛЕКАРСТВО. ОТ СТАРОСТИ ТОЖЕ ПОМОГАЕТ Почти треть своей жизни люди проводят во сне. Сон человеку жизненно необходим - также как еда и вода. Без сна человек сходит с ума и погибает. Но что это за механизм такой и откуда он взялся? Несмотря на большое количество исследований в этой области, до сих пор НИКТО НЕ НАШЕЛ ОТВЕТ на этот вопрос. Принимайте как факт это эволюционное противоречие - без сна человек погибает, а во время сна, когда тело обездвижено, зрение и слух выключены - становится очень легкой добычей. Альтернативы нет! Сон - это базовый процесс, который влияет на ВСЕ процессы организма. Если вы отрываете от своего сна кусочки в пользу работы или развлечений - знайте, что вы отрываете кусочки от своего здоровья. Сам сон - бесплатен, но платить за все свои ночные зависимости вы будете ухудшением своего состояния. Если бессонные ночи случаются нечасто, а вы молоды и полны сил - организм справится и восстановит свои ресурсы. Но, плохой сон в долгосрочной перспективе, - это нарастающий снежный ком негативных последствий для здоровья - от сердечных заболеваний и инсульта до набора веса, инсулинорезистентности и диабета. Удивительный факт! Состояние тела во сне кардинально отличается от состояния тела днем. Если сравнить наш организм днем и ночью по биохимическому статусу, выработке гормонов, движению крови и лимфы и многим другим процессам жизнедеятельности - то это будет два разных человека. А вы знали, что сон обладает мощным омолаживающим эффектом? Теперь знаете. ВАЖНО! Систематический недостаток сна приводит к увеличению веса. Во время сна организм вырабатывает гормоны, которые регулируют аппетит. При дефиците сна снижается выработка гормона сытости - ЛЕПТИНА, а чем меньше в организме лептина, тем сильнее становится чувство голода. Зато увеличивается количество ГРЕЛИНА - «гормона голода». Он стимулирует аппетит, увеличивает потребление пищи и способствует накоплению жира. Также от недосыпа растет уровень кортизола, который отвечает за накопление висцерального жира (в области живота). Неудивительно, что недостаток сна приводит к перееданию и лишним килограммам! Крепкого вам сна!