Расхламление и минимализм

Рубрика «Искусство, которое мы понимаем» ⠀ В 2010 году на границе США и Канады появился билборд, который рекламирует наш с вами любимый товар – Н И Ч Е Г О. Бесплатное и бесценное . Внутри рамы из стальных прутиков-паутинок – пустота, сквозь которую видно небо, пейзаж и птичек) ⠀ Сильно нравится. Очень красиво, правда? ⠀ Источник: нельзяграм okeywhatis.

Слово дня: ГАБИТУС [потребления] ◉ Габитус потребления — это привычный, вшитый в глубоком детстве нам на подкорку способ тратить деньги и относиться к вещам. Важно: это не вербализированный чек-лист в блокнотике, а скорее ощущение: так принято, так нормально, так надо. «Все так делают – и я буду», «так делала моя бабка, так делала моя мать, делаю я и будет моя дочь». Строго говоря, это термин из социологии (Пьер Бурдье), но в быту его достаточно понимать просто как АВТОПИЛОТ потребительско-бытовых паттернов. Как и все привычки, он нужен нам для экономии конгитивных ресурсов – чтобы мозг каждый раз не принимал решение заново, а действовал по наитию. ПРИМЕРЫ установок из габитуса ⤵️ - Дарим подарки только деньгами. - Скидка = «надо брать», даже если вещь не нужна — потому что в нашей среде ценно не пропускать «выгодные предложения». - Важно иметь вещи на выход, желательно новые, в упаковке. - Avito – для нищебродов, приличные люди не надевают ношенное. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ (для желающих) ⤵️ Найдите у себя одну (засевшую накрепко!) установку и похвастайтесь в комментариях, если считаете её правильной. Или поругайте, пожалуйтесь на установку, если считаете деструктивной. До новых букв 💚

Села сегодня записывать ролик про шопологизм, накидала план на листочке и поняла, что по этой теме у меня хватит инфы (и личного опыта) на час непрерывного говорения. Поэтому ◉ сегодня в 15:00 мск проведу внеплановый эфир про деструктивный шопинг. Будет полезно тем, кто • покупками затыкает дыры в душе (заменяет психотерапию); • хранит дома запас одежды, косметики и аксессуаров, причём часто даже нераспакованных; • чувствует, что обслуживает покупками собственные понты или чужие ожидания от себя; • не имея финансовой подушки и / или надежды купить нечто базовое и важное (жильё, мед.страховку), утешает себя регулярными покупками приятных мелочей, которыми уже завален дом; • покупает в кредит, причём уже не просто айфоны, а, например, верхнюю одежду; • имитирует бурную деятельность через шопинг (например, вместо тренировки покупает коврик для фитнеса или лосины); • пьёт бады, которые не назначал врач; • покупает книги, которые не читает. Эфир будет сильно насыщеннее предыдущего (после того я осталась собой недовольна), дам и событийно-бытовыые советы, и прикладные психологические. Транслировать буду в телемосте и в телеграм-канале «Расхламление и минимализм без цензуры». Как всегда, запись тут пролежит до четверга, а после переедет в ДзенПремиум.

PDRN – ХЛАМ ИЛИ БЕРËМ? Девочки, если вам прямо сейчас хочется накупить пренарядных банок с модненьким компонентом PDRN (сперма, господи прости, лосося), вот максимально толковая научная статья (лонгрид на английском), которая скорее всего спасёт ваши деньги. Если лень изучать, краткое содержание ⬇️ Серьёзная доказательная база есть в основном у инъекционных процедур и у заживления РАН ПРИ ТРАВМАХ, а не у PDRN в уходовой косметике. Вещества с размером молекулы >500 Da не проникают в кожу, а у PDRN молекулы сильно крупнее. Так что если уж брать, то хотя бы со спикулами, которые дадут условно контролируемое повреждение кожи и в теории повысят проницаемость; ну или в экзосомах, хотя к последним вопросиков ещё больше. А впрочем, это уже совсем другая история)

Сегодня (17 мая) в 10:00 мск (то есть через 1 час и 10 минут) встречаемся на эфире о том, почему мы так крепко держимся за свой хлам и что можно с этим сделать, как начать его отпускать. Трансляцию буду вести одновременно в телеграм-канале и в «Телемосте». Запись будет в течение 4 дней храниться в бесплатном доступе в телеграме, после  – переедет в ДзенПремиум. Я ничего не продаю на своих эфирах и не занимаюсь саморекламной. Это всегда конструктивно, конкретно и применимо, поэтому велкам.