Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Расхламление и минимализм
План расхламления на 2022 год
115 тыс · 4 года назад
Расхламление и минимализм
СТРАТЕГИИ РАСХЛАМЛЕНИЯ. Самая важная статья этого блога
53,4 тыс · 3 года назад
Как стать минималистом? 7 первых простых шагов
Давайте без прелюдий? Если вы пока не знаете точно, надо ли оно вам, начните лучше вот с этой статьи: Если вы всё уже понимаете, то никуда не уходите, ниже даю пошаговый план. Дисклеймер: вы читаете самый большой (и по аудитории, и по объёму информации) русскоязычный текстовый блог про расхламление и минимализм. Статья написана живым человеком БЕЗ НЕЙРОСЕТЕЙ, двуногим и теплокровным автором Юлей. Да, прямо из головы через пальцы. Голова с пальцами выглядят так: Недавно меня спросили: «Если бы тебе...
2589 читали · 3 дня назад
10 золотых тезисов [моего] минимализма
Я пишу эту статью с очень конкретной целью – чтобы человек, впервые увидевший этот блог, быстро понял, что тут происходит и надо ли всё это ему) Текст написан живой (двуногой и теплокровной) авторшей БЕЗ НЕЙРОСЕТЕЙ. Да, прямо вот пальцами из голова. Голова с пальцами выглядят так: Теперь погнали ⤵️ Безусловного владения физическими предметами не существует. Вещь нужно выбирать, обслуживать, ремонтировать, чистить, под неё нужно выделять квадратные (санти)метры и, между прочим, ПОМНИТЬ, что она у тебя где-то (и где конкретно) лежит...
4817 читали · 4 дня назад
Как школьница обошла индустрию водоочистки и почему это касается наших кошельков
Кажется, мы с микропластиком прошли цикл от «ой, как страшно» до «пфф, это вообще нестрашно». А впрочем, обо всём по порядку⤵️ В основном микропластик – это: Агентство по охране окружающей среды США зовёт микропластиком кусочки от 1 нанометра до 5 миллиметров В водопроводе, в бутилированной воде, в воздухе и ПРЯМО В НАС, в каждом, кто этот текст читает. По данным недавнего исследования Университета Нью-Мексико, концентрация микропластика в тканях человеческого мозга выросла на 50% менее чем за десять лет...
1225 читали · 5 дней назад
Фокачча! Астрологи объявили глютеновую неделю на нашем варанчо
А началось всё с того, что в прошлую среду я принесла в баню подружке хрустящий кирпичик свежего хлеба (обыкновенного белого, русского), который я ей приношу вообще-то еженедельно уже год. В четверг оказалось, в той булке застряла деталь (мешалка) от моей хлебопечки – спасибо, что зубы никто не сломал, но без ляццкой чугунной бздючки новых хлебов не испечь( Мы обе, с одной стороны, так привыкла к моим буханкам, что они превратились в опору, скрепу и семейно-дружескую традицию. Там хлеб мой из бани...
758 читали · 1 неделю назад
«Ты недостаточно хороша!» – вновь маркетологи мной недовольны. Но нам есть что им ответить
С утра захожу в цукерберговы запрещёнки — а там маркетологи, как всегда, говорят, что я недостаточно молода и красива. Штошш, тут ничего нового, мы с девочками привыкли, НО. На смену пилингам, сывороткам, нитям под кожу, подтяжкам, лазерам, липосакциям и имплантам сегодня реклама нам предложила эээ… ширяться в домашних условиях курсами?! Чего, простите? Скидываю в наш телеграм-канал. но я чуть поразбиралась, тут всё серьёзнее: на фото есть липолитики, гормоноподобные и метаболические препараты – целый набор юного (и отчаянного) бьюти-биохакера...
2488 читали · 1 неделю назад
Я проснулась, зашла в соцсети — там маркетологи, как всегда, говорят, что я недостаточно красива. Тут ничего нового, мы с девочками привыкли, но на смену пилингам, сывороткам, нитям под кожу, а потом и хирургии сегодня выкатили предложение эээ… ширяться курсами?! Что это? Кто знает? Что я пропустила? Upd: говорят, по закону я должна прописать, что вотсап и инста признаны экстремистскими, а колоть себе что-то без консультации и рецепта врача – нельзя.  Всё так!
740 читали · 1 неделю назад
❗️я НЕ ЛЮБЛЮ мессенджер Max Он мне не нравится ни как пользователю, ни как автору. Особенно он мне неприятен как предпринимателю, ибо это продукт, до деталей слизанный с телеграма, по моей субъективной оценке. Я вижу в нём ровно ноль свежих и/или интересных решений. О методах недобросовестной, на мой субъективный взгляд, конкуренции я вообще молчу. О несовпадающих базовых ценностях, целях и понимании добра и зла – тоже. Моя бы воля – я б ни в жись в максе не зарегистрировалась, НО. Моя аудитория живёт в России, а вот аудиторию свою, в отличие от мессенджера макс, я люблю. И поэтому с некоторых пор я ДУБЛИРУЮ часть контента в макс-канал «Расхламление и минимализм». Там меньше материалов и они выходят реже, чем в моём ТЕЛЕГРАМ-канале. Поэтому, если можете, если у вас есть выбор, подписывайтесь лучше на тг. Там мои самые откровенные, личные посты. Если выбора нет, если тг у вас совсем не работает, то только тогда приглашаю в макс. Так же напомню, что у проекта есть тикток – www.tiktok.com/...mal группа ВК – vk.com/..._vk и группа на Одноклассниках – ok.ru/...77. Но приоритет, повторюсь, у телеграма/
1536 читали · 2 недели назад
Как нас всех зае... измотал ВЫБОР
Дисклеймер: статья написана ЖИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, без использования нейросетей, руками из головы. Многие делятся в комментариях, что уже это для них повод поставить лайк, даже не начав читать – я вас благодарю, понимаю и обнимаю, ибо тоже блюю, извините, от бесконечного нейрослопа 🫂 Всё, конец дисклеймера, теперь идите читать)) Из текста вы сегодня узнаете не только причины своей необъяснимой ментальной усталости, но и простые способы от неё избавиться. Погнали! 8:23, какой-нибудь зябкий вторник. Скажем, в Саратове или Новосибирске...
3523 читали · 2 недели назад
Как не поехать «кукушечкой»: научная психология от минималистов и для минималистов
Эта статья вам понравится, если: ...и при этом немного течёте кастрюлькой в эти тревожные времена, то есть ищете способы вернуть / поддержать своё ментальное здоровье. Дисклеймер: статья написана живым человеческим человеком БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НЕЙРОСЕТЕЙ – пальцами из головы, с опорой на научные публикации и личный опыт мясного двуногого автора Юли. Которая выглядит так: Итак, сегодня мы обсуждаем... Погнали Когда я только увлеклась этой темой, много писала тут про медитации в целом и про научное обоснование их эффективности в частности...
4052 читали · 2 недели назад
Господь, как много теорий заговора вокруг минимализма я обнаружила в интернетах за последнее время! 🐸 Особенно экономико-геополитических. Пишут, мол, нас готовят к дефициту, голоду и третьей мировой, поэтому надо раскочегарить тренд на бедность, умеренность, аскетичность. ◉ Во-первых, готовит КТО? Кто бы он ни был, раньше ему ничего не мешало переключать нам рубильники без подготовки. ◉ Во-вторых, минимализм – НЕ бедность, а скорее антикапитализм. ◉ В-третьих, я, если честно, уверена, что всё сильно прозаичнее. Нам просто массово надоело, что слишком. Много. Всего. На свете. В том числе, нам это надоело чисто В И З У А Л Ь Н О. Избыток вариантов приводит к ступору и отказу выбирать из-за страха ошибиться (см. «паралич выбора»). Что ни купи, чем ни займись, куда ни пойди вечером в пятницу, что ни съешь, что ни выпей, – ЛЮБОЙ твой шаг будет немножко ошибкой, потому что всегда существует вариант интересней и выгоднее. Мы просто устали быть неправыми_заранее_независимо_от_наших_решений. Устали настолько, что лучше уж абсолютно пустая комната – в ней хотя бы не ошибёшься. А экономика и геополитика всего лишь срезонировали с этой усталостью и её усилили. ______________ Вместо иллюстрации – визуальная напоминалочка о том, что мы любим отели не столько за отпуск, сколько за то, что в них нет нашего хлама.
1288 читали · 3 недели назад
Минимализм в еде: 5 недооценнённых ПП-блюд
На правах блогерши, которая без пауз тренируется третий год, прожила РПП с булимией, анорексией и ожирением, а потом похудела на 15 кг и держит вес, решила раз в пару недель писать тут про Который не про голод вообще-то и не про скуку, а про баланс между вкусом и эффективностью. Ну то есть про оптимизацию, как обычно, угу) которые я бы назвала блюдами, но нет-нет. Посудите сами👇 Ем его прямо сегодня. Магия в том, что пропорций у этого месива вот тупо НЕТ. Вы можете его пересобирать под любое нужное...
4523 читали · 1 месяц назад
Один день из жизни блогера-предпринимательницы) Зато будет что написать себе в дневник благодарности. Спасибо, мол, что не сдохла.
1229 читали · 1 месяц назад