Желейка похудей-ка!

В похудении работают общие мотивационные принципы. Нельзя один раз решить - "все, худею к лету", и, больше не думая об этом, похудеть к лету. К сожалению, оно так не работает. Возможно, бывают исключения, если среди моих подписчиков есть такие, отметьтесь, пожалуйста. В похудении лучше иметь цель и срок ее исполнения. А главное - для чего вообще это тебе нужно! Фокус быстро стирается. Поэтому через неделю, две, а бывает и через три дня забрасывают процесс. И я в этом плане не исключение. Именно поэтому веду этот блог...

Всем привет! 1 февраля вес 72,200 кг (с 30 декабря + 4 кг) 😯 Знаю-знаю, сейчас правильные похудательные блогеры раскритикуют если не в комментариях, то в мыслях, что я вечно худеющая, бесхребетная, делающая вид, что худею (что там у вас еще?) А мне всё равно 😂 Потому что знаю, что есть читатели, которые всегда поймут, поддержат, подбодрят. И это ценно ❣ Взвесится я взвесилась, а вот объемчики померить не удалось, не могу найти сантиметровую ленту с прошлого года. Куплю новую. Дзен чудит Пока я отдыхала от блога, платформа крутила старые материалы (июнь, июль прошлого года)...