Сама себе психолог)

Сегодняшняя тема навеяна мне встречей со старой знакомой. Не виделись мы с приятельницей три года. Она живет сейчас в Краснодаре. Основной причиной нашего редкого общения является географическое положение. Переехала она давно, более пятнадцати лет назад. Но маломальское общение мы сохраняем. Семнадцать лет назад Вика вышла замуж за выпускника летного училища, и их распределили в часть под Брянском. Потом был Таганрог, после Краснодар. В Краснодаре они развелись по его инициативе (нашел другую). У подруги в этом городе никого нет...

Привет! Меня зовут Маруся. Худею с 85 кг. Цель - 65 кг. На данный момент мой результат -14 кг. Впереди еще минус 6 кг! С 7 июня начала новый 12-недельный МарафонЛето Сегодня конец 10 недели марафона (из 12!) и финал этого этапа. Решила досрочно (раньше на 2 недели) закончить летний марафон. Почему так произошло? Писала здесь И сегодня начинаю новый мини марафон длительностью всего лишь одну неделю! Но об этом будет следующая статья. А в этой расскажу кратко об итогах летнего марафона. "Лето - это маленькая жизнь...

Сегодня решила начать морально готовиться к новому марафону похудения, который стартует в понедельник 14 августа. Когда начинаешь вникать в меню, в правила, повторять все то, что знаешь, но уже подзабыла, приходит позитивный настрой и вдохновение к действию. Привет! Меня зовут Маруся. Худею с 85 кг. Цель - 65 кг. На данный момент мой результат -14 кг. Впереди еще минус 6 кг! С 14 августа планирую новый Марафон Решила составить список, что мне нужно купить из добавок и продуктов на первую неделю...

Сегодня вернулась домой. Устала. Особого настроения писать нет. Но, что-то нужно накорябать - выполнить обещание самой себе (писать ежедневно, иначе заброшу совсем). Устала я вовсе не отдыхать. Усталость - это проявление отсутствия энергии от неправильного питания. Сегодня все хорошо, режим питания соблюдаю. Значит завтра будет самочувствие лучше. Подарок Для мотивации мне прилетел подарок в виде смарт часов, видимо, шаги считать, тренировки и так далее. Главное, чтобы было, что считать. Спасибо...

Текущая неделя не перестает удивлять. Во-первых, я отдыхаю от похудательной тематики и продолжаю сбрасывать вес. Во-вторых, как-то много событий произошло за эту неделю. В-третьих, удивила аномальная жара. Привет! Меня зовут Маруся. Худею с 85 кг. Цель - 65 кг. На данный момент мой результат -13 кг. Впереди еще минус 7 кг! С 7 июня начала новый 12-недельный Марафон Недавно я писала, что немного устала от похудательной тематики⤵️ И те, кто меня постоянно читает (спасибо ВАМ!), наверное, заметили, что на этой неделе у меня нет статей на тему похудения, отчетов по тарелкам и так далее...