ФИТОДОКТОР ЭВАЛАР

Многие из нас узнают о повышенном холестерине случайно — в период диспансеризации или перед операцией. Самочувствие отличное, ничего не болит, привычная активность не вызывает трудностей. Поэтому строчка в анализах часто становится неожиданностью. Следом возникает другой вопрос: если холестерин выше нормы, значит ли это, что пора начинать принимать лекарства? Некоторое время назад врач ответил утвердительно. Сегодня кардиологи сместили фокус. Современные рекомендации говорят: повышенный холестерин — это маркер риска, а не повод для лечения медикаментами...

«Гемоглобин в норме. Значит, все хорошо». Именно так многие оценивают результаты общего анализа крови. Но бывает ситуация, когда человек чувствует постоянную усталость, быстрее утомляется, замечает выпадение волос, а анализы при этом не показывают анемии. Все чаще врачи обращают внимание еще на один показатель — ферритин. Именно он помогает оценить запасы железа в организме. Что такое ферритин Ферритин — это белок, который накапливает железо и постепенно отдает его тогда, когда оно необходимо организму...

Обед закончился совсем недавно. Казалось бы, организм получил энергию, а значит, впереди еще несколько продуктивных часов. Но вместо бодрости появляется совсем другое ощущение. Глаза начинают закрываться, становится трудно сосредоточиться на работе, рука сама тянется за чашкой кофе или чем-нибудь сладким. А уже через час-другой снова возникает чувство голода, хотя обед был достаточно плотным. Многие хотя бы раз сталкивались с этим состоянием и обычно не придают ему значения. «Не выспался», «слишком плотно пообедал», «устал на работе» — такие объяснения кажутся вполне логичными...

Большинство людей уверены: суставы больше всего страдают зимой. Холод, сырость, гололед — кажется, именно в это время боль напоминает о себе чаще всего. Но врачи отмечают интересную закономерность: летом количество обращений с жалобами на боль в коленях, плечах, тазобедренных суставах и пояснице не становится меньше. Просто причины меняются. Летом мы больше двигаемся, чаще путешествуем, работаем на даче, отправляемся в походы, занимаемся ремонтом или спортом. Организм получает нагрузку, к которой не всегда готов...