fitnesskatrin - питание, тренировки, мотивация

❌ Не отказывайтесь, а контролируйте! ✅ Золотые правила питания без стресса расписала в статье на моём Дзен канале 🫶🏻

❌ Ошибки при похудении, которые крадут у тебя время и тело 🏋🏻‍♀️ ⬇️ расписала подробно в статье на моём Дзен канале ⬇️

Очень вкусный морковный торт с грецким орехом, корицей, вишней и кремчизом 🧡

Мой идеальный завтрак ❤️

Вкусный и простой завтрак на гриле 🥪

Вкусные слоечки с грушей и сыром бри 💚