Найти в Дзене
Картофельная запеканка с фаршем. Фарш куриный, сыр легкий - получается отличное сбалансированное блюдо! Давненько у нас не было рецептов от подписчиков. Вы присылаете - я выкладываю 😉
Хочется уюта, тепла и покоя. Записал для вас вот такой теплый мини видосик. 🛋️ Желаю максимально уютных выходных. Проведите их с любимыми и дорогими людьми 🫶
Спагетти с грибами и куриными сердечками в сливках. Итальянцы наверное в шоке были бы от сердечек =)
Манты - из магазина продуктов из Казахстана 🇰🇿 (но алтайские =) Овощи - из холодильника (то что было) Ностальгия по дому - от сердца Котаны, позвоните родителям 🫶
Позиция "ем что хочу и худею" отлично работает при соблюдении дефицита калорий и баланса белков, жиров и углеводов. В собо ленивом случае достаточно будет контролировать калории и норму белка.
Очень захотелось курочки с подливкой, как в детстве 😍 Курица с гречкой На одну порцию 787КК: 89.5У 70.1Б 17.5Ж