Найти в Дзене
2 дня назад

Как понять, чего хочешь ты, а не родители и партнёр

Вы часто отвечаете «как удобно», «как скажет мама», «как хочет он»? Или ловите себя на том, что решение уже принято, но вы всё ещё ждёте чьего-то одобрения, чтобы выдохнуть? Это очень распространённое состояние. Многие из нас выросли в семьях, где нужно было угадывать чужие ожидания, чтобы чувствовать себя в безопасности. Потом к этому добавились партнёры, работа, друзья. Постепенно вопрос «чего хочу я?» стал звучать непривычно, а то и вовсе пугать. Книга «Выбираю себя. Руководство по поиску своего пути в жизни» Линдси К...

2 дня назад

Линдси Гибсон: психолог, которая помогает вернуться к себе

Лучше всего её знают по теме эмоциональной незрелости родителей. Она клинический психолог из США, с небольшой частной практикой в Вирджинии. Степень магистра по клинической психологии она получила в Центральном мичиганском университете, а степень доктора психологии (PsyD) в Вирджинском университетском консорциуме клинической психологии. Её книги выходят в переводе Елены Терещенковой, и в этой статье собраны все, что есть в нашем издательстве. Эмоционально незрелый родитель — не тот, кто не умеет готовить или плохо зарабатывает...

5 дней назад

Почему так больно, когда уходит питомец: о горе, которое окружающие не замечают

Книга «Прощай, мой друг. Как пережить утрату домашнего животного» (Lori A. Green, Jacqueline Landis; перевод Елены Терещенковой) с самого начала говорит, что это горе настоящее. Её авторы объясняют: когда умирают домашние животные, владельцы часто сталкиваются с тем, что друзья, семья и даже психологи не понимают их горя. А ваши чувства естественны. Книга начинается с простого наблюдения: животные давно живут рядом с людьми, и связь между ними глубокая. Авторы пишут о том, что питомцы помогают нам...

1 неделя назад

Инструкция по выживанию: что честно обещает книга о нарциссизме, а что нет

«Уйти или остаться» Рамани Дурвасулы (Ramani Durvasula, клинический психолог) относится ко второй группе. Её первая глава называется «Инструкция по выживанию», и автор с самого начала предупреждает, чего читатель не получит. Чего не обещает книга Автор пишет, что ей нужна инструкция, которая не опирается на оптимизм или надежду, что любой человек может измениться. Она отдельно отказывается от догм о том, что все заслуживают прощения, и от сказок о чудовище, которое превращается в прекрасного принца...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала