Здоровый стиль | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

03:37

1,0×

00:00/03:37

Как я травмировала своё колено, и почему новичкам стоит внимательней относиться к групповым тренировкам

110 смотрели · 1 неделю назад

02:28

1,0×

00:00/02:28

Как правильно делать планку?

310 смотрели · 2 недели назад

06:07

1,0×

00:00/06:07

Волшебная таблетка для похудения: существует ли?

103 смотрели · 3 недели назад

10:47

1,0×

00:00/10:47

Как использовать фитнес-рол МФР для восстановления

182 смотрели · 3 недели назад

04:25

1,0×

00:00/04:25

Разминка перед тренировкой: минимум, который я делаю всегда

310 смотрели · 3 недели назад

01:54

1,0×

00:00/01:54

Самое простое упражнение для красивого пресса

213 смотрели · 3 недели назад